1、首先要准备好装备。 一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾,容易摔倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇,虽然没发生什么事,但因为手里有棍,心里就踏实。 2、一定多带水,装些巧克力备用。 带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。 3、记住“...
一.上体育课时学生衣着上的注意事项 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (7)对于那些感冒、...[详情]
接下来,结合我二十年来的从教经验谈谈课间活动应注意的事项: 1、上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。 2、课间不要玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具带入校内。 3、课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要做到文明休息,保持课堂精力旺盛。 4、正确使用体育设施,没有保护措施的情况下...[详情]
亲子活动可以增进与孩子之间的感情,然而活动中难免会有一些意外发生。作为家长,需要在制定合适的亲子活动以后再了解一些必备的注意事项,从...[详情]
冬季到了,据以往经验和从今年全国各地发生的伤害事件看,尤其是11月至12月是学生伤害事件的高发期。生活中一些并不起眼的小事,在这个季...[详情]
家住广东东莞一小区的翟女士(化名)抱着3个月大的外孙女凡凡外出散步,一个从天而降的苹果砸在了凡凡的头上,虽送医及时,但直到现在凡凡依然昏迷不醒。3月19日,凡凡的父亲余先生告诉记者,据当地警方排查,已经初步锁定扔苹果的住户,但还需要进一步调查才能最终确定。高空坠下苹果砸中女婴 凡凡的父亲余先生告诉记者,他们一家是一年前搬到现在的小区的,当时看中的是小区的管理比较好,而凡凡是他和爱人的第二个孩子,去年12月刚刚出生,现在3个多月大。“孩子出生以后因为还太小,所以很少出门,那天是因为看天气比较好,就让孩子姥姥抱着她出去走走,没想到就出了这样的事儿。”余先生说,“当时孩子姥姥刚刚...
在西安地铁电缆事件尚未平息时,西安地铁再遭网络举报。近日,一名自称地铁公司员工的在网络举报,西安地铁资源开发有限公司负责人王志强涉工程承包受贿,违规将西安地铁十余个地铁出口和用地,承包给个人公司陕西合力拓科技工贸有限公司。网络爆料中称,王志强被指违规将西安地铁1、2、3号线洒金桥、劳动路、安远门等十余个地铁出口用地违规承包给个人公司。多个站外商业楼属违法建筑,并且以对外出租的...[详情]
腿疼去按摩做调理这貌似没毛病但出乎意料的是仅仅按摩一次后腿部竟出现骨折↓↓↓腿疼做推拿调理谁料右腿骨折肿成“馒头”近日新苑居民谢女士由于腿部不适前去足疗店按摩调理没想到疼痛不仅没有缓解反而加重了,去医院一查右腿竟然出现轻微骨折“我是做漆匠的,平时站的时间比较长,腿就老疼,经常看到有人去按摩,我就想去试试。先是按的左腿,后来按右腿时听见膝盖处发出了声音,就连按摩的人也感到疑惑。”...[详情]
跟着不断增加的人参加买车一族,道路上交通状况越来越杂乱。关于司机师傅来说,追尾对错常常见的一种交通事端。而一般咱们思想老是以为,追尾...[详情]
3月9日上午9点,嘉兴市运管局与公安、综合行政执法等七个部门联合开展道路运输市场秩序专项整治行动,此次行动主要是结合嘉兴运管春运“风...[详情]