月子饮食计划可如下安排 第一周：口味清淡的猪肝料理，山药排骨，豆腐为主，配合玫瑰姜母茶，紫米粥，红枣银耳粥，目的是促进恶露排出和伤口愈合。 第二周：哺乳妈妈吃花生炖猪蹄，通草鱼汤，为了防止产后腰酸背痛，可以在做菜时加点杜仲。另外，每天补充2000~5000毫升水分。 第三周：恶露基本排清，进入进补期，以热补为好，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。 月子妇女应遵循“精、杂、稀、软”四大原则 “精”是指饮食不宜过多，要选择高质量蛋白的摄入，如鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品等，每日150克左右; “杂”是指实物品种多样化。产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过多，荤素...
要尽早报告给上司 知道怀孕后，要尽早报告给上司。商谈好，什么时候停止工作，什么时候复职。做好之后的工作进程安排，自己产假时的继任者的安排等，但是绝对不要勉强工作。 交接工作 如出现因身体不适等原因而比预定时期提早休产假的情况，就要早早交待好工作，和后任同事做好充分的交接，保证在自己休假期间工作顺利进行。 TIPS ● 准备好产假期间的工作安排。 ● 与外部情况相关...[详情]
脑血管病发生前数小时甚至一个月之内会出现一些先兆症状，这些先兆症状提示脑血管病正在形成之中，若患者或家属能及时发现并妥善处理，即可防止脑血管病的发生。先兆症状如下： ■突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒。 ■突然出现剧烈的头痛，头晕，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或...[详情]
学会自护就等于在生存中学会向前迈进了一大步，我们不鼓励孩子随意冒险，而适当的让孩子学会在一些活动中掌握自我保护的意识是十分必要的，下...[详情]
大家可能都知道，女性朋友在怀孕的时候是受特殊保护的，那么一般不得在女职工怀孕期安排哪些工作呢？不如和小编来一起看看吧。...[详情]
随着天气转暖,万物复苏,市民们纷纷走出家门到景区和公园去踏春赏花,亲近自然,感受春意,放松心情。但是游玩过程中的不文明现象依旧存在,攀折树枝、采摘鲜花、乱丢垃圾。笔者认为,如此不文明行为与周围的美景格格不入,虽然爱美之心人人有之,但踏春更要惜春。自古就有“郊东郊西踏春色,醉舞淋浪花插额”的诗句,所以在许多人的潜意识里,折一枝柳、采朵鲜花、摘片树叶、丢一点垃圾都是“踏春”的正常行为。在他们看来一枝柳、一朵鲜花、一片树叶、一点垃圾对于一片春景而言无足轻重,更不会上升到生态环境保护这类“大事”上。相信大家都明白“积跬步致千里,积小流成江海”的道理,我们试想一下,一个公园每天接待五千...
学校大课间，因为操场容量有限，是按照周一至周五的时间安排不同的年级出来活动。 邾城一小有4400名小学生，每周一的升旗仪式场面壮观。邾城街是新洲区城关所在，1905年建校的邾城街第一小学，是新洲区唯一一所百年老校。随着大量农村人口涌进城镇，这所小学被4331名学生挤成了武汉市在校生人数最多的小学，大大超过学校承受的3000人极限。虽然学校语数外三科成绩在全区小学经常名列第一，...[详情]
“女职工计划要求生育的，支行、部门要提前向总行申请，以便统筹安排工作。”近日，有网友向本网反映，黄山屯溪农商银行于上个月发布通知，要求女性员工孕前需向上级申请。“怀孕还得单位同意?意外怀孕怎么办?”这则通知引起了争议。记者了解到，除了网友反映的内容，通知还要求：“女员工怀孕后需提前向总行报备，全行中层干部、会计主管要积极响应总行倡导，带头执行各项制度，确保各项工作正常有序开展...[详情]
现在许多家长为了给孩子找一份好工作绞尽脑汁，不计代价，正因为这样，才会被“有心人”钻了空子。近日，无极县就发生了一件为给孩子找工作，...[详情]
4名男女自称高官，声称可以把人安排到政府机关工作，以需要活动经费为由，先后诈骗了30多人，涉案金额高达300多万元。新密市公安局接到...[详情]
