1、不耽误学习和工作 对于大多数人来说，晚上的空闲时间是最多的，在晚上跑步既不影响工作和学习，相对于其他时间段的跑步，时间上更加充裕。 2、释放压力 现代人的工作压力普遍比较大，在忙碌的一天工作过后，晚上通过跑步，能让自己的情绪在跑步中得以舒缓，身体压力得以消除。白天所发生的不好的事情也能在慢跑中渐渐释怀。这也可以说是夜跑减压的说法之由来了。 3、改善睡眠 跑步的过程中能够促进大脑的供血量和供氧量，在夜跑完成后，回家再洗个热水澡，身体得到放松，晚上的睡眠质量自然也就能提高了。注意的是，最好选在睡前一个小时结束跑步。 4、避免晒黑 白天跑步的话一大早紫外线就很强...
胆小的话建议还是不要去，如果要去宁可信其有，最好带有驱邪物件，即使按科学理解，去污秽之地容易导致寒邪入体容易生病。其实心理作用对人的身体也是有很大影响的。 魔幻鬼屋结合了迷宫的设计，从启程前的幽灵写真，小通道的气氛酝酿到室内响起恐怖音乐，足以让你忘记这一切都只是游戏，并且不知觉地陷入恐惧里。恐怖鬼屋将过去固定的恐怖场面，结合人工演示的方法，与参与者形成互动，使每一位亲身体验...[详情]
更换正时皮带必须去4s店吗？更换正时皮带一般不需要去4S店，佰佰安全网小编针对这个问题介绍一下。...[详情]
最近，网上有不少消息说夜店流行“吹气球”。据说“吹气球”其实是为了吸气球中一种叫“笑气”（又称一氧化二氮）的东西。不少人之所以吸食“笑气”，是因为吸入体内后会有兴奋放松的感觉，还会想大笑。公开资料显示，由于“笑气”有让人放松的作用，还会用于医学上的口腔科起到麻醉效果。“笑气”多与氧气配合使用 北京口腔医院口腔科主任医师凌建军表示，“笑气”用于医学在国外已经比较普遍，尤其在美国。目前在中国处于起步阶段，还会逐渐普及。凌建军表示，“笑气”可以作为辅助麻醉剂，起到镇静的作用。用“笑气”不意味着不需要用麻醉，“笑气”只是辅助麻醉剂。一般会和氧气结合使用，这样整个的治疗过程会比较舒服...
阳光网-阳光报(熊玺 文/图)平安夜古城西安沉浸在一片欢乐之中，然而在西安市雁塔区徐家庄却发生了一起血案。过完10年铁窗生活的李某，将一足浴店老板连捅五刀并抢走手机。民警调看1000多小时监控录像12月24日19时许，一名男子走进了西安市雁塔区徐家庄一家足浴店，结果与店内的女服务员发生了争执。看见自己店内的服务员与客人发生了争执，老板向某出面平息矛盾，然而不但没有平息矛盾，该男...[详情]
原标题：四川南充警方抓获珠宝店大盗：破墙盗走价值三百万黄金首饰四川南充“12.9”元宝街某珠宝店被盗价值300余万财物案告破。 案情通报 微博@高坪公安 图据南充市公安局高坪区分局官方微博@高坪公安12月15日消息，经6天5夜连续奋战，12月14日，专案组民警抓获嫌疑人姚某（男，38岁，高坪区人），并起获全部被盗赃物。经初步调查，姚某对盗窃犯罪事实供认不讳。目前，此案仍在进一步...[详情]
为了自己喜爱的偶像，有人追着明星全国跑，甚至有青少年为了追星，瞒着家人不远千里只为看明星一眼。...[详情]
眼前这段视频，就是位于成都市罗马假日广场的袁先生珠宝店内的监控摄像头，记者在视频中看到，当天凌晨1点27分左右，一名男子来到了袁先生...[详情]
