根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
（一）出车前 第一条运输危险货物车辆的有关标志必须齐全有效，相关驾驶证、从业资格证在营运期间必须随身携带。 第二条按照有关规定对车辆安全技术状况进行严格检查，发现故障应立即排除。检查运输危险货物的车辆配备的消防器材，发现问题应立即更换或维修。 第三条驾驶人员、押运人员应检查必须随车携带的“道路运输危险货物安全卡”是否与所运危险货物一致。严禁超载、超限、超范围运输。 ...[详情]
一、安全生产方针 一是制定符合企业自身实际的安全生产方针（就是指向、途径，可理解为安全生产工作方针就是企业既定的总体思路）： 公司名称安全生产工作的总体思路是：以科学、安全发展为统领，始终坚持“以人为本，安全第一，预防为主，综合治理”的工作方针，围绕行业安全生产工作部署，结合企业实际，采取及时有效的防范措施，坚决贯彻落实各项安全生产工作。在企业常态化管理过程中坚持以下安全...[详情]
铁路作为中国广大人民群众使用最频繁的中长距离出行交通工具，它拥有普通交通工具无法替代的社会功能和地位。 那么，铁路货运物品丢失如何索...[详情]
每次看到卡友跑车时的一些辛苦的场景，就无比心疼。然而现在行业不景气，跑车比以往更加艰苦，而且越加不好混了，即使这样许多卡友也不愿放弃。 其实，现在货运不景气，很多卡车司机都面临着相同的生存困境，艰辛的生活越来越让他们不知道未来该何去何从。然而3000万卡车司机支撑起的公路运输却是社会经济正常运行的血脉，而现如今货运司机却出现生存困难，究竟是谁之过？经济不景气司机没有缺乏议价权现在经济增长乏力，全国处处去库存、去产能，生产减少，司机拉的货物比以往少了。经济大环境不好导致卡车司机再次面临找不到货，找货难的困境。 现在卡车司机处于整个货运行业的最末端，他们经常分散运营，在面对货主、...
2015年6月24日，中国民航局副局长周来振表示，未来将合并中国三大货运航空公司，将其打造成亚洲最大的货运航空公司，目前正在积极推进此项工作中。目前中国三大货运航空公司包括位于北京的中国国际货运航空有限公司、位于上海的中国货运航空有限公司和位于广州的南方航空公司货运。2011年国货航与香港国泰航空完成货运合资项目。合资后，国货航注册资本为人民币32.35亿元。截至2015年1月...[详情]
近日，福州市地方海事局湾边海事处接到报警电话，有人反映城门自来水厂取水口附近水面有汽油漂浮，急需应急处置！湾边海事处接警后立即启动应急预案，携带吸油毡等防污应急物资，派出海巡艇火速奔赴事发水域，迅速在取水口周边铺设围油栏，防止漂浮油污污染饮用水源。同时，派出精干执法人员随着油污漂流方向一路寻找，终于在吴山造船厂发现污染源。经排查，该油污系一艘靠泊在吴山造船厂检修的货运船舶随意将...[详情]
2日通报称，当天凌晨，位于黔江区正阳火车站内，一辆停靠的货运列车车厢发生燃爆，致使火车站工作人员、候车旅客7人受轻微伤。...[详情]
2015年12月22日，哈尔滨南岗区一铁路道口，一辆公交车与货运列车相撞。幸运的是该起事故中，并无人员伤亡。事件具体详情，请您与佰佰...[详情]
