第一、爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬季的早晨是一天中温度最低的时辰，室表里温差相当大，猛地遭受冷空气的打击，轻易病发血管抽筋，导致心绞痛或心梗。这个时候血液黏稠度最高、血糖最低，故而早餐后再去爬山为好。 第三、爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可缓解运动时的干燥...
一、港口总体布局的消防要求 １、港口总体布局中，必须将储存、装卸危险货物的码头、仓库以及载运该类货物的船舶锚地设在相对独立的安全地带。港区内已建成投产、尚不符合有关消防技术规范和规定的危险货物码头泊位、仓库、锚泊地等，必须纳入改造计划，采取迁移或改变使用性质等措施，消除不安全因素。 ２、港口规划、建设中，应合理选择液化石油气站、加油站、配（变）电站、油漆库、乙炔气库、氧气...[详情]
出境游需要报团这是大家都知道的事情，一般情况下，都是把资料提交给旅行社然后由旅行社的工作人员代办签证，并且成功出签后也不会通知游客。直到机场集合出发时才会把护照发到游客手里。所以，如果已经提交了资料，但旅行社并未再通知补交资料，千万不要过于着急。正规旅行社团签，只要提供的资料没有造假，出签率可以保证100%。 团队旅游签证办理的时间长短，与去哪个国家旅游有很大关系。当然还与...[详情]
报名和旅行社提起去西班牙旅游，办理签证其实不是特别难。西班牙团队旅游签证好办吗？可以登陆佰佰安全网查阅更多相关资讯。...[详情]
随着经济的增长，水产品已逐渐成为餐桌上重要美味之一，与此同时水产品质量安全问题也备受关注。那么，水产品质量安全管理办法呢？佰佰安全网...[详情]
文旅部办公厅印发《关于推进旅游企业扩大复工复业有关事项的通知》，指出恢复跨省（区、市）团队旅游。各省（区、市）文化和旅游行政部门在做好疫情防控工作的前提下，经当地省（区、市）党委、政府同意后，可恢复旅行社及在线旅游企业经营跨省（区、市）团队旅游及“机票+酒店”业务。中、高风险地区不得开展团队旅游及“机票+酒店”业务。出入境旅游业务暂不恢复。同时，《通知》强调调整旅游景区限量措施。旅游景区要继续贯彻落实“限量、预约、错峰”要求，接待游客量由不得超过最大承载量的30%调至50%。在严格落实各项防控措施的前提下，采取预约、限流等方式，开放旅游景区室内场所。文化和旅游部办公厅关于推...
美国大选于上周落下帷幕，而近日网络上也流传出关于“赵薇资助希拉里团队竞选”的不实传闻。14日，对此，不堪其扰的赵薇也让工作室出面发表声明，澄清了该传闻为不实的“世界级谣言”，并声称要追究谣言散播者的法律责任。 微博截图11月14日凌晨，赵薇工作室更新微博，否认对于“赵薇资助希拉里团队竞选”传闻的真实性，附文称“谣言止于智者。数年以来，把全部时间都放在演戏和导演工作上@赵薇，一直...[详情]
广州拟立法加强停车场建设管理广州拟对停车场建设管理立法广州市人大常委会主任张桂芳作工作报告停车场应该怎么建?怎么管?价格怎么调控?相关热点问题都将有答案——今年广州拟对停车场建设管理立法。今日上午，广州市十四届人大六次会议举行第二次全体大会，市人大常委会主任张桂芳作广州市人民代表大会常务委员会工作报告。2016年，市人大常委会拟审议7个法规，其中就包括《停车场建设和管理规定》。...[详情]
记者从郑州市公安局了解到，为做好交通管理工作，郑州警方强力推进智慧交通建设，建立互联网路况数据信息诱导系统，强化重点区域设施完善，创...[详情]
昨日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议，部署推进城市地下综合管廊建设，扩大公共产品供给提高新型城镇化质量。他指出，新型城镇化建...[详情]
