看看日常活动或运动的能量消耗 “减肥难”理由:“我比别人代谢慢!” 基础代谢能量消耗与人的身高、体重、体表面积有关,是人体能量消耗的主要途径。 通俗的讲,人活着,即使躺在那里不动,也要消耗人体大部分能量。如果没有甲状腺激素代谢异常的话,基础代谢是相对稳定的。 粗略计算:基础能量≈每天每千克体重1千卡。
接下来,佰佰安全网小编就对于老年人的特点以及建言:50岁男人应把性健康作为投资重点的具体内容做些专门介绍。 一、41~60岁男性的健康特点及其健康投资重点 四十而不惑。您已经进入了成熟男性阶段,处事稳健,经验丰富,学业有成,事业上也进入稳定的时期。从身体健康的角度来看,也许您会开始感到体力不如以前了。好消息是,您的健康意识增加了不少。您开始注意自己的身体了。了解一些正常的...[详情]
跑步、游泳、骑自行车、爬山、乒乓球 有些运动具有一定的危险性,比如,足球、摔跤、体操、曲棍球、棒球、垒球、健美操等。要等到孩子年龄大一些才开始。 1、足球:为保证安全做如下准备:带上头盔、护膝、护腕,避免摔倒、踢打、告诉孩子要注意头部的安全。 2、篮球:为保证安全做如下准备:学会迅速停止、起跑,打篮球时脚腕和脚容易扭伤,要让孩子穿合适的鞋子,由于孩子有氧运动的能量还没有...[详情]
据某国际幼儿园园长陈女士介绍,在室内孩子可以通过空气净化器进行空气净化、杀菌消毒保障呼吸健康,但是孩子的天性是活泼好动的,长时间呆在...[详情]
最近,人民日报专门给宁波大学生崔译文点赞,引发了很多人的关注。看照片,崔译文是一个漂亮的瘦弱女孩,但是在危急时刻,这个漂亮女孩却有着令人意想不到的血性。3月10号,桂林电子科技大学花江校区里,崔译文和同学小梁一起下晚自习。两人经过操场时,一个男人突然冲到眼前,手里拿着明晃晃的尖刀。男人大声叫嚷着小梁的名字,情绪异常激动。崔译文知道对方的目标是小梁,她第一时间的反应却不是逃跑,而是用身体护住小梁,死死推开那个男人。两人扭打在一起,混乱中,男人开始拿刀乱捅。崔译文为了保护小梁,身中2刀。男人撂倒她后,继续追赶小梁,眼见小梁的生命受到威胁,崔译文又咬牙站了起来,拉住男人的胳膊。男人...
9月3日,为纪念反法西斯70周年,我国以阅兵式和放假的形式纪念这一日。而在美国东部时间8月28日,在时代广场出现一则海报,上面写着“9月3日,祖国为我放天假,我为祖国做点啥?”海报一亮相,引得华人游客纷纷驻足抓拍,而里面的“我为祖国”体也迅速在微博、朋友圈等地方爆红。有人表示爱国不单单要藏在心里,更要大胆秀出来。把9月3日全国放假一天的消息刊登在“世界的十字路口”,却又并无直...[详情]
今日俄罗斯(RT)3日报道称,动物权利活动家艾梅瑞克 卡隆(Aymeric Caron)近日的一番言论正遭受网友无情的嘲笑。这位活动人士敦促人们不要杀死蚊子,而是要为它们“献血”,理由仅仅因为:母蚊子需要血来喂养幼虫。报道称,在法国一期电视节目中,卡隆被问到:“如果我们是反物种歧视者,又受到了蚊子攻击,我们该怎么办呢?”这位动物权利活动家兼记者回答道:“反物种歧视者认为,所有物...[详情]
备受关注的河北唐山“教科书式老赖案”再添新进展。8月22日,受害人赵勇提起的“确认黄淑芬在女儿刘明月名下房产中所占份额”一案,在唐山...[详情]
葡萄牙球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多4月3日晚通过微博向在四川凉山州森林火灾中牺牲的消防员致敬,并向受灾群众表达关切之情。 ...[详情]