根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、基本思路 (一)加强“安全第一、预防为主、一岗双责、综合治理”的安全意识教育。安全意识教育就是通过对员工深入细致的思想工作,帮助员工端正思想,提高他们对安全生产的重要性的认识。在提高思想意识的基础上,才能正确理解并积极贯彻执行相关的安全生产规章制度,加强自身的保护意识,不违章操作,不违反劳动纪律,做到“三不伤害”:不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。 同时对车队各级...[详情]
一、安全生产方针 一是制定符合企业自身实际的安全生产方针(就是指向、途径,可理解为安全生产工作方针就是企业既定的总体思路): 公司名称安全生产工作的总体思路是:以科学、安全发展为统领,始终坚持“以人为本,安全第一,预防为主,综合治理”的工作方针,围绕行业安全生产工作部署,结合企业实际,采取及时有效的防范措施,坚决贯彻落实各项安全生产工作。在企业常态化管理过程中坚持以下安全...[详情]
“产后该如何实施减肥瘦身计划”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
生态环境部大气司副司长吴险峰9日表示,2016年轻型车国六排放标准,要求今年7月开始,所有销售和注册登记的轻型车都要符合国六标准。目前北京上海等16个省市已经实施了国六排放标准。新冠肺炎疫情给汽车产业带来很大影响,生态环境部考虑,在全国尚未实施国六标准的地区,适当延后实施,具体来讲就是,适当延长汽车生产企业生产过渡期,适当延长国五库存车的销售期。政策出台后,将第一时间向社会公布。佰佰安全网提醒:环境污染事件此起彼伏,在被污染的空气下生活,要做好防护措施,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
商务部表示,联合国贸发会议近日发布报告预测,受疫情影响,今年全球FDI将连续第5年下降,下降幅度大致为5%到15%。全球FDI的蛋糕在缩小,引资竞争在加剧,加上世界经济下行压力加大,今年我国利用外资形势更加复杂严峻,全年实现稳外资目标任务非常艰巨。但总体看,我国经济长期向好的基本发展趋势不会变,我国超大市场规模的强大磁吸力不会变,我国在产业配套、人力资源、基础设施等方面的综合...[详情]
北京3月6日电 全国人大代表、北京市市长蔡奇6日在北京代表团媒体开放日上说,北京已经开始全面实施2017年清洁空气行动计划,加强大气污染治理,坚决打好蓝天保卫战。他介绍,北京市空气质量整体在逐步改善,去年全市PM2.5浓度为73微克/立方米,同比下降9.9%;优良天数198天,同比增加12天;空气重污染39天,同比减少7天。“虽然空气质量不断改善,但是和人民群众的期待相比,确实...[详情]
教育部制定《“长江学者奖励计划”管理办法》,对长江学者的基本条件、岗位职责等进行明确,并提出建立“长江学者奖励计划”退出机制。...[详情]
中国环境保护部27日发布消息称,通过五年的治理,中国大气污染防治取得阶段性明显进展,全国空气质量总体改善。...[详情]