对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说，慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大，但是严格来说，如果您担心一不小心练出肌肉的话，快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度，不急于求成，就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多，但...
涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面，并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜，通常是以树脂、或油、或乳液为主，添加或不添加颜料、填料，添加相应助剂，用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。一般涂料中会含有甲醛、苯等、甲苯及二甲苯等有机成分，这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。 环保方面来说，壁纸和涂料哪个更环保呢?普通涂料肯定是有VOC和游离甲醛的，不过一般大厂的名牌漆都能把有害...[详情]
长跑和短跑那个健康，这是要看运动员本身的条件，心率过快肯定不会选择长跑，小腿细的训练短跑也不合适，所以长跑有长跑的好处，短跑有短跑的好处。 1、长跑：长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业...[详情]
对于现在的我们来说，蹦极和过山车都不陌生，但是有很多人都没有去做过他们到底哪个更危险？下面我们大家仔细的阅读一下，蹦极和过山车哪个更...[详情]
壁纸和油漆都能给居家带来良好的装饰效果，而且都起到保护墙面的作用。那么壁纸和油漆哪个更环保呢?下面小编带您了解一下。...[详情]
4月29日9时许，市民李先生报警称其手机不知道怎么了，好像被他人控制了，有人正在转他手机里的钱。 接警后，长安路派出所民警第一时间联系了报警人，建议报警人先期前往银行将绑定的银行卡冻结或解绑银行卡并断网。同时，民警也迅速赶往报警现场。经了解，报警人李先生当天上午在居住的街坊附近，连接了一个不明情况的免费wifi。结果手机在连到免费wifi后，就开始不受控制。随后，他就感觉钱款被转走，并报警求助。民警通过打印银行明细单发现，转款均李先生本人在ATM机上的流水信息，暂时未发现财物受损的情况。经查，导致手机不受控制的原因，主要是报警人的手机中病毒所致。 为了安全，佰佰安全网提醒广大...
手机作为即时通讯工具，在当前的社会环境下被赋予了太多的金融属性。接入不明网络，遭遇病毒侵袭，是导致互联网财物受损的主要途径之一。近日，长安路派出所就受理了一起类似的警情，因为报警人临时接入不明情况的开放性网络，结果使得手机遭遇侵袭。所幸及时发现，没有受到财物损失。但为了你的互联网财物安全，我们建议你，请勿随意接入不明网络，以免遭遇不必要的财物损失。4月29日9时许，李先生在拖厂...[详情]
装修队就是一些有没营业执照，资格证书，也没有固定的办公场所，依靠在马路边找活做的那些工人。而装修公司就是具备了以上装修队没有的这些，而且更专业一些的一个装修施工集体。那么装修队和装修公司相比又各自有哪些优缺点呢?一、装修队装修队优点：价格便宜，没有装修公司那些复杂的环节，比如什么管理费，设计费等，价格就是从这部分节约出来了大部分。装修队缺点：没有设计的能力，没有固定工作场所，更...[详情]
12月4日，由中国信息通信研究院主办的2018中国“互联网+”峰会在北京召开。国家发展改革委副主任林念修发表致辞称，面对国际形势变化...[详情]
众所周知，对社交网络的迷恋会导致离婚。...[详情]
