老年养生:老人游泳好处多 澳大利亚悉尼大学的研究人员老人的运动项目进行了比较测试,结果得出,经常游泳的老人发生跌倒的概率要低33%,而且经常游泳的人身体平衡力也更好。其原因在于,游泳需要给自己创造一个支撑基础,同时还要协调上下肢的运动,这能增强老人自身的平衡能力防止摔倒。 而另一方面,游泳的人会受到水的冲击,而水里运动需要比平常更大的力量,在不损伤肌肉的情况下,还能强化肌肉力量,增强肌肉的灵活性。 长期性的跌倒可能会造成骨折、头部外伤和其他的损伤,有数据表明,在65岁及以上人群中,平均1/3的人每年摔倒1次。而对于游泳的老人来说,不仅能降低摔倒的机率,还可同时降低慢性...
1、要适当逼迫,一技之长能受益终身 观点1:与学习相比,孩子自然会选择轻松的“玩”。家长还是要适当逼迫,让孩子体验到收获的快乐,从而生发兴趣。学习特长并不代表孩子就没有了快乐童年,相反,会让童年生活更加有意义,也给了孩子日后更多选择的机会 观点2:个人认为适当逼孩子学特长比较好,可以给孩子更多的机会选择人生,更自信从容地面对人生,也可以培养孩子耐心、坚持的品质,更能享受到...[详情]
男人打高尔夫也助性 高尔夫是富人们的运动,不过高尔夫对性爱确实有好处。一来,美丽的高尔夫球场能够让人心情舒畅,人体在打高尔夫时,会释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然产生的内分泌物,可以使人产生愉悦感,对增加性欲大有好处。二来高尔夫挥杆的动作有助于身体伸展,打高尔夫时能够锻炼到腰、背、手臂的肌肉,而这几处肌肉在性爱中扮演者重要的角色。而且腰腹部的锻炼则更...[详情]
工伤的处理,需要经过工伤认定、伤残等级评定,就可以根据伤残等级确定赔偿的具体数额。那么,任何一项骨折都可以评工伤等级吗?下面佰佰安全...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于“打飞机”是一项让他性福的必备“武器”的相关知识吧。...[详情]
一直以来,网络安全问题一直是人们备受关注的话题,如今,网络安全已逐渐成为国家、国防及国民经济的重要组成部分,因此,一个安全文明的网络新秩序势在必行。在此情况下,2015年7月1日,全国人大常委会高票通过了新国家安全法。新国家安全法首次以法律形式提出“维护国家网络空间主权”,为依法管理在中国领土上的网络活动、抵御危害中国网络安全的活动奠定法律基础。同日,2015中国网络安全大会在北京举办。近200位信息安全领袖围绕网络安全的现状及动向展开一场巅峰对话。纵观相关舆情,“没有网络安全就没有国家安全,没有信息化就没有现代化”已成为各方共识。用法律维护网络空间主权 7月1日,全国人大常...
2015年7月1日,十二届全国人大常委会第十五次会议,高票表决通过了新的国家安全法。国家主席习近平签署第29号主席令予以公布。亮点一:综合性、全局性、基础性的国家安全法 新国安法在总则中明确了国家安全、总体国家安全观、国家安全领导体制等概念。“与传统的安全观不同,新的国家安全观还包括非传统领域的安全,目标是构建集政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安...[详情]
日前,中共中央、国务院印发通知,决定设立河北雄安新区。这是以习近平同志为核心的党中央作出的一项重大的历史性战略选择,是继深圳经济特区和上海浦东新区之后又一具有全国意义的新区,是千年大计、国家大事。雄安新区规划范围涉及河北省雄县、容城、安新3县及周边部分区域,地处北京、天津、保定腹地,区位优势明显、交通便捷通畅、生态环境优良、资源环境承载能力较强,现有开发程度较低,发展空间充裕,...[详情]
15日是中国国家安全法公布实施后首个全民国家安全教育日。在南京的20所中小学课堂,国家安全教育课程已经陆续开课。...[详情]
第十二届全国人大常委会第十五次会议以154票赞成,0票反对,1票弃权高票通过了《国家安全法》,该法将自公布之日起正式生效。...[详情]