补肾养血粥准备食材 1杯黑米1杯黑豆2个核桃。配料：适量枸杞、适量黑芝麻、适量莲子、适量花生。 补肾养颜粥做法 【1】先把食材洗干净放入高压锅内，加入适量清水; 【2】盖上锅盖，大火上汽后转小火，煮25-30分钟后，关火自然放气; 【3】把煮好的粥汤和米分开装了，早上喝稀的中午喝粥。提示：最好不要把黑芝麻和别的食材放在一起洗。 补肾养血粥功效 冬季必吃食物，补肾养血，提高自身免疫力!黑豆、黑米、黑芝麻同为补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富，有长生果的美称。花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中 补血止血 的作用主要就是花生外那层红衣的功劳，所以花生衣一定...
一是要到取得气瓶充装许可证的加气站进行充装;加气站要建立健全管理制度和安全操作规程，明确安全管理人员及职责，加强对车用气瓶的充装管理，充装人员必须持证上岗，严格充装检查制度，做好车用气瓶充装前、充装中和充装后的检查，对车用气瓶的充装安全负责，实施IC卡充装管理，对无《车用气瓶使用登记证》及《车用气瓶检验合格标志》、车用气瓶超过检验期、存在明显损伤的车用气瓶不得进行充装。 ...[详情]
尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人;要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人...[详情]
“宝宝要掌握哪些安全常识”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一身防火服，一张略显稚嫩的侧脸，肩上扛个吐着一米长火舌的液化气罐，奋力飞奔……几天来，这张救火的照片在网上疯转，网友大呼：“这是让人泪奔的节奏。”昨天，经武汉消防部门鉴定，这个走红网络的“抱火哥”就在武汉，是武汉市公安消防支队徐东路中队的一名普通消防员。 一个消防员在危急时刻，不顾自己的安危把着火的煤气罐抱了出来，可谓是惊心动魄，普通人面对如此场景，肯定没有这位消防员的勇气和胆量，但是我们在对这位勇敢的消防员点赞的同时，是否也应该考虑一下，作为一个合同制消防员，在面对如此危险的工作环境的时候，是否应该提醒和训练他们要更加注重职业安全，尽可能防范职业风险。 作为一个合同制的消防...
暑期已至，石家庄市各类游乐场所进入人流高峰期。为切实做好暑期游乐场所特种设备安全监管工作，近日，石家庄市质监局多次在辖区举行应急救援演练，并开展暑期游乐设施专项检查，坚决遏制安全事故发生。为避免意外伤害发生，该局发布消费提醒，提醒广大消费者在暑期乘坐大型游乐设施一定要掌握9大常识。观察游乐设施是否有安全检验合格标志。在用大型游乐设施定期检验周期为一年，其必须具有在有效期内的《检...[详情]
对于北方的小伙伴来说，这几天真的是太冷啦!呼啸的寒风迎面直吹，让人瑟瑟发抖。种种迹象表明，今年的冬天是比以往都冷的一年(貌似每一年都这么说)，此时，一脸萌鼻的小编翻了翻衣柜，仰天长叹：天啊!穿什么啊!冬天这么快就来了?! 不过，在给自己加衣服的同时，别忘了看看自己的爱车，因为极低的温度不仅会让车辆动力有所下降，冬季湿滑的道路也会使车辆的行驶能力受到影响，导致事故频发。这不，为了...[详情]
高速上的标线是非常重要的，如果各位新司机不认识高速标线然后又上了高速的话，可以说是很危险！...[详情]
4月30日，一场特殊的成人礼仪式在湖南长沙市周南梅溪湖中学举行，该校288名高三学生在家长和老师的见证下，正式步入成人的行列。...[详情]
