饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，每天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，便秘亦能消除。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮；晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用；全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 进行适当的体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便；每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯；保持心情舒畅，生活要有规律。 年轻人要预防便秘困扰，应和老人有所不同，因为他们的器官并没有萎缩、衰老等问题，所以，首先应该从...
一、夏季家庭防火忌燃烧垃圾引起火灾。家庭生活垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧就有爆炸引发火灾的可能。 二、夏季家庭防火忌乱扔烟头引起火灾。烟头是家庭防火最忌讳的，“一支香烟，能毁万丈楼”，不能乱扔烟头，尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。 三、夏季家庭防火忌不配备消防器材。每个家庭都应配备小型灭火器等，每位成员都要掌握使...[详情]
1、夏天天气热，孩子消化液分泌减少，本身的消化吸收功能减弱，而且胃肠道抵抗病原微生物侵袭的能力下降。 2、夏天气温高，再加上现在又下雨，这种又湿又潮的环境特别有利于细菌病毒的繁殖，如果有的孩子在吃饭时没有及时洗手或者一些餐具或者一些食物在温度比较高的情况下放的时间稍微长一点，大量细菌繁殖特别容易引起感染性的腹泻肠炎甚至痢疾等等。 3、夏天家里经常用空调，和室外有十多度的差...[详情]
夏季因为点蚊香驱虫、空调类降温家用电器负荷大、高温下电路老化等原因，使得一些带有夏季特殊符号的家庭火灾频频发生，今天佰佰总结了一些容...[详情]
“夏季家庭的药箱应放哪些药呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
河北一村民因家庭纠纷怒杀全家四口 河北省柏乡县警方今日发布通报称，昨日晚间，河北省柏乡县石家庄村发生一起恶性杀人案件，村民卢某乙一家4口遇害。警方初步认定，犯罪嫌疑人卢某患有情感性精神病。目前，案件还在进一步调查中。据通报，11日19时55分，河北省柏乡县警方接到柏乡县石家庄村卢某甲报警称：石家庄村卢某乙家中发生打架，并有人受伤。接报后，柏乡县警方迅速指令城关派出所民警出警，并通知120急救车赶往现场。20时，卢某丙(卢某乙弟弟)报警称卢某乙及其妻子、母亲三人已死亡。经现场勘查，卢某乙(男，56岁)、张某(女，55岁，系卢某乙妻子)、石某(女，85岁，系卢某乙母亲)、卢某丁(...
“八一”前夕，记者从退役军人事务部获悉，2018年，国务院办公厅下发通知，全面部署退役军人和其他优抚对象信息采集工作。目前，退役军人和其他优抚对象信息集中采集基本结束，正在开展比对审核等工作。此外，自烈属、军属和退役军人等家庭悬挂光荣牌工作实施以来，截至目前，全国共为3958万多户对象家庭悬挂了光荣牌，取得了良好社会反响。佰佰安全网：据说挂牌的用户家连贴小广告的都绕道走，也体现...[详情]
每个周末的夜晚，在合肥街头，你都会看到这样一幕：一个男子带着一个小女孩在直播卖唱，每次都会吸引很多路人，精彩处，掌声不断。图为小子月...[详情]
近日，北辰分局民警假扮房客，历经半个月时间蹲守，一举破获非法贩卖海洛因毒品团伙。抓捕过程中发现吸毒人员中竟然还有一对母女。目前，此案...[详情]
