调整睡眠时间 女性对时差的影响最敏感，经常在抵达目的地当晚彻夜难眠。对此，有着丰富资深旅游人士表示，出发前几天调整睡眠时间，可以缓解时差对睡眠带来的干扰。具体来说，如旅游目的地在西边，则每天延迟1小时就寝，晚1小时起床;若向东飞行，则提前睡觉和起床。 在飞行途中，可采取0.5-1小时的“小睡”办法，有助于对新时区的适应。到达目的地后，最好休息一天再开始活动。 注意“吃多少”和“吃什么” 乘坐飞机期间，很多旅客都会控制食量，在到达目的地后大吃一顿补充能量。对此，资深旅游人士表示，机上控制食量的做法是正确的，但注意到达旅游目的地后不能一下子吃得过饱，因为这样会增加胃部负...
胆小的话建议还是不要去，如果要去宁可信其有，最好带有驱邪物件，即使按科学理解，去污秽之地容易导致寒邪入体容易生病。其实心理作用对人的身体也是有很大影响的。 魔幻鬼屋结合了迷宫的设计，从启程前的幽灵写真，小通道的气氛酝酿到室内响起恐怖音乐，足以让你忘记这一切都只是游戏，并且不知觉地陷入恐惧里。恐怖鬼屋将过去固定的恐怖场面，结合人工演示的方法，与参与者形成互动，使每一位亲身体验...[详情]
接下来看下留守儿童如何应对校园欺凌? 如果遇到校园欺凌，首先可以大声警告对方，他们的所作所为是违法违纪的，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。(幼儿园的儿童可以说：你为什么打我，你这样做是坏孩子。)这样做的目的一是大声告诉周围的老师同学关注欺凌者的行为，二是欺凌者大都知道自己的行为不对，心虚，洪亮的声音可以起一个震摄作用。如果对方还是继续欺凌行为的话，应适当...[详情]
现在很多人都喜欢出国旅游，尤其是去美国旅游，那么我们就想了解一下去美国旅游要打疫苗吗？ ...[详情]
上学途中女生莫名遇袭3月10日7时40分，恒口镇集中村、东风村、三合村交界处的恒口镇某初级中学附近发生一起恶性伤害案，该校16岁女生小静上学途中被一陌生男子尾随用石头击打头部，在小静倒下渠坎后，该男子追至渠内用床单勒住小静继续拖行，被途经上学的学生发现，嫌疑人逃离现场。小静被送医院救治，经诊断其头部受重伤，左眼失明。案发后，安康警方迅速抽调警力40余人成立专案组，对恒口镇、大同镇、汉滨区辖区流水镇等与发案地相连的社区及行政村逐一摸排，对可能藏匿的废弃房屋、山洞进行搜索，对重点人员逐一排查。 警方走访万余人锁定疑犯4月1日，记者赶赴安康市公安局恒口分局了解此事，据恒口分局柯昌...
5月14日7时58分，双峰县锁石中学发生一起雷管爆炸事故，造成3名学生受伤。经查，该校初一学生王某松（男，13岁）于家中携带四枚雷管上学，其中一枚雷管不慎爆炸，造成其本人及另两名同学受伤。事发后，双峰县委县政府立即启动应急预案，成立应急处置小组赶赴现场，迅速开展伤者救治、事故调查和情绪疏导等工作。经初步调查，学生王某松所携带雷管系其祖父1998年修建公路时私自保存。目前，伤者已...[详情]
6 月 14 日，淮安市淮阴区一名 6 年级女生上学途中失踪。6 月 21 日，记者从淮安市淮阴区警方了解到，失踪女生赵某疑似被侵害，警方发布一份协查通报，悬赏 5000 元追查有重大作案嫌疑的赵光道。据警方发布消息，嫌疑人赵光道，男，65 岁，身高 1.66 米左右，身份证号码为：320821195206025354，淮安市淮阴区三树镇三坝村河西组人，系负案在逃人员，逃跑时...[详情]
昨天是阜阳市各中小学开学第一天，今年11岁的张晓文（化名），当天上学时迷了路，可把爷爷奶奶吓坏了。...[详情]
2016年1月18日广州不少市民的朋友圈里出现一则“寻人启事”，引发各方持续关注。事件详情，佰佰安全网与您一同关注了解。...[详情]
