一、产后42天内不要节食 无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。 饮食结构要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。产后42天内不要节食，此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度，还应保证营养的供给，但同时也不要吃得太多，造成营养过剩。 二、自然分娩：产后第一天就开始活动 孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当地运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。 一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。 而做剖腹产的产妇，在拆线前可以...
1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。 2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。 3、冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维...[详情]
1.电气设备必须经过安全认证，具有国家指定机构的安全认证标志; 2.要有备用电源，尤其是停电能造成重大危险后果的场所，必须按规定配备自动切换的双路供电电源或备用发电机组、保安电源; 3.做好防触电工作，防止人体直接、间接和跨步电压触电(电击、电伤)，可采取以下措施：接零、接地保护系统，漏电保护，采用绝缘胶带进行绝缘保护，电气隔离，安全电压，屏护和安垒距离，连锁保护;重庆祥...[详情]
如果将烦躁心情带到工作中，是相当影响工作效率的，那么，怎样消除工作中的烦躁心情呢？随小编一起了解下吧。...[详情]
日前，梧村市场监督管理所三中队队长陈闽疆吐血、休克在企业回访的工作现场。事发时，陈闽疆到禾祥东路附近一家川菜馆做企业回访，交谈过程中忽然晕倒在地，企业工作人员赶紧将他扶坐在椅子上。休息一会儿醒来后，陈闽疆强撑着说没事想要离开，但走了两步就又再次倒下，并突然口吐大量鲜血，人也随之昏迷。送医后经检查，陈闽疆因胃溃疡导致失血过多休克，经过重症病房连续2个昼夜的抢救治疗，终于脱离了危险。导报记者了解到，梧村市场监督所经济户口总数占思明区的三分之一，各项任务工作量大。近期，为了完成所里的年报催办及食品药品安全大整治、大排查等紧急任务，连月来，晚上、周末都跟同事们加班，长期以来身体超负荷...
昨天（5月17日）上午10点多，青浦区金泽镇商洋路上一管桩构件公司内发生安全生产事故：一个重约2吨的金属模具突然坠落，导致2名工人1死1伤。 发生事故的是上海城业管桩构件有限公司。记者了解到：事发时，作业人员正在车间内操作一个15吨吨桥式起重机，正在吊装管桩模具时，约15米长的柱状金属模具从高处坠落，将2名江苏来沪的工人压住。其中一人不幸身亡，另一人伤势危重送医治疗，目前仍在抢...[详情]
小王曾在动物医院工作。毕业就能找到工作单位，本来是一件值得开心的事情，不想实习不到一个月，长春市民小王就感到身体不适，她到医院检查，竟被确诊为感染了布鲁氏菌不得不离职，让她郁闷不已，这到底是怎么回事呢？ 入职不到一个月 她感觉身体不适“今年3月1日，我在二道区吉林大路与和顺西街交会处附近的我宠我爱动物医院办理了入职手续。”7月31日，小王说，入职当天，动物医院负责人给了她一张...[详情]
手术室里，外科医生给工作中受伤的值班麻醉医生清创缝合，之后两人继续上岗工作，受伤的医生坚持工作到第二天凌晨4点。...[详情]
生活中，难免会与他人产生矛盾、误会、纠纷，协商解决问题才是处理事情的最佳选择。...[详情]
