同时,此节气中不可对肝脏进补。按传统中医养生理论,肝属木,木生火,火为心,而心脏在此节气中会过于旺盛,所以这一段时间是高血压的易发期,高血压患者对此要高度重视。就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气,在这个节气中,因为是高血压的易发期。 一、清明养生禁忌: 1、不静:春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静”,人们应积极到室外锻炼,但是老人春练不要太早,应在太阳升起后外出锻炼,锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮,同时运动要舒缓。 2、不湿:居室每天中午要开窗通风,被褥和衣服要保持干燥透气,春季多穿纯棉的宽松衣服,可避...
一、近5年统计数据显示,清明节期间平均每天发生1起一次死亡5人以上事故。交警提示:清明节祭扫、踏青,请注意出行安全,不要超速、超员、疲劳驾驶,切勿酒后驾车、无证驾驶。 二、据气象部门预报,近日南方地区持续阴雨。在雨天或者湿滑路面行车,请降低车速,与前车保持安全车距,避免紧急制动、紧急转向,以防车辆侧滑发生危险。 三、向故人寄托哀思难免情绪低落、心情沉重,易造成注意力不集中...[详情]
各孕周准妈踏春出行指南 1、怀孕0—12周末的孕妈咪选择城市公园,春暖花开,如果不方便出远门的准妈们可以选择市内的公园,可以选择一个离家远一点的公园,或者是没有去过的公园,总会带来一丝的新鲜感,同时增强心肺功能,放松心情。 2、怀孕13—27周的孕妈咪发生流产的危险性比较低,孕早期的一些不适症状通常在此时消失,这段时间是在整个孕期中度过的最稳定、安全、舒适的时光,可以选择...[详情]
旅行社要密切关注旅游安全预警信息,提前做好防范工作,在编排旅游线路时充分考虑天气情况和道路交通因素,科学安排旅游行程;选择旅游团队承...[详情]
最好采用蒸、做汤或做馅等方法食用。因为野菜所含草酸比较大,它被吸收后会与血液中的钙结合形成草酸钙,可能沉着于泌尿系统及胆道,引起肾结...[详情]
戴草帽、背竹篓,采嫩芽,炒春茶,带回家细细品尝,或者当做礼物赠给亲朋好友,岂不是人间美事?清明前正是采茶品茗时,我们就来“扒一扒”清新脱俗的春季采茶之旅。不得不提一下,想要采摘味道上乘的茶,除了产地和种类外,采摘时间相当重要。春茶包括“明前茶”和“雨前茶”,“明前茶”是指清明节前采摘的茶叶,这时的茶尖不但柔嫩,口感还有淡淡青草般的芳香,受到众多好茶之人的喜爱。清明之后、谷雨之前采的嫩芽被称为“雨前茶”,也叫“二春茶”,也是茶客追捧的对象。四川是茶叶的故乡,拥有众多的名优茶叶品种,而这些茶叶产区大多都是踏青好去处。蒙顶山“扬子江心水,蒙山顶上茶”。这是咏茶诗文中最为著名的一对茶...
外出踏青游玩,会遇到各种意外,一定要多了解相关知识。4号上午,清明假期第一天,万州三峡学院的8名学生去长滩镇龙泉村山上露营,没想到第二天却下起了倾盆大雨。暴雨阻断了8人来时的路,他们被困山间,根本不知道该往哪里走……出发时还是好天气,晚上开始下雨20岁的向俊杰是被困学生之一,平时就很喜欢户外运动,他和另外7名同学决定清明节去山上露营。在网上查到长滩镇龙泉村的山上环境比较好,于是...[详情]
圆明园第二十三届踏青节今天正式拉开帷幕,市民可在满园春色、鸟语花香的圆明园踏青赏景,欣赏“网红”黑天鹅的优美身影。踏青节活动将持续到5月15日。春天的圆明园里,迎春花、玉兰、榆叶梅、桃花、杏花、海棠、牡丹、芍药等春花纷纷展露娇颜,映衬着古色古香的建筑基址,别有一番意境,其中西部景区是圆明园遗址公园的精华所在,是踏青赏花的好去处。踏青节期间,市民在“山高水长”景区可以欣赏到圆明园...[详情]
“往年游客在古城里乱刻乱画现象较多,现在情况相对减少。”阆中古城保护和旅游开发管理办公室副主任邵大庆介绍,但是也出现了不少其他不文明...[详情]