晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳,夏季在6点钟左右,冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜,行人和车辆也不是很多,跑完之后休息一下洗澡、吃早饭一般是不会影响上班的,要是离上班比较远的话可能会影响的。 科学晨跑方法: 1、大雾天尤其是雾霾天不建议晨跑,此时空气中沉着的各种有害气体不易扩散,人体吸入后容易感觉身体不适,引发呼吸系统疾病,您可以选择在室内练习举哑铃等健身运动。 2、尽量选择小区附近的公园或是操场的空旷地区,这些地方的环境安静,空气清新,有助于晨跑功效的最大化。而选择在马路或者大街上,一是人来车往不安全;二是有太多汽车尾气和吵闹声,空气污染和噪声污染对身体...
佰佰安全网为大家解答:上班路上自己摔伤是不属于工伤认定的范围的。依据《工伤保险条例》规定,职工上下班途中,受到非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害申请认定工伤的,申请人需要提供公安交通管理部门或其他相关部门出具的交通事故认定书,且认定书中受伤职工承担的事故责任为同等责任、次要责任或不承担责任,这样才可以认定为工伤。所以说像这种自己摔伤,自己属于主要过...[详情]
在维护用人单位合法权益的同时保障劳动者人身财产不受侵害是新《劳动合同法》的主要宗旨。那么,员工上班睡觉可以开除吗?下面佰佰安全网就和...[详情]
很多的时候健康饮食能够很好的守护我们的身体健康!那么上班女性饮食应该清淡吗?...[详情]
今年广东省纪委将把不作为、慢作为、乱作为问题为暗访重点,加大监督执纪问责力度,新春暗访“第一枪”瞄准为官不为。暗访组发现,不少单位开年上演“空岗记”,还有人上班喝茶聊天、玩手机游戏,甚至拿着镜子在化妆。广东纪委暗访为官不为:开门不上班 上班玩手机新春伊始,全省党员干部是否存在慵懒散拖的“节后综合征”,是否存在为官不为?节后一上班,广东省纪委暗访组就深入省直和广州、佛山等13个地市,对全省党员干部的精神状态特别是为官不为问题进行了专题暗访。据了解,今年广东省纪委将以不作为、慢作为、乱作为问题为暗访重点。不作为有门不开有班不上在暗访中发现,少数地区和单位上班纪律抓得不紧,有的有门...
来自广东湛江的小王和小龙一行四人趁着周末来到南宁旅游,本以为能有一个快乐的周末,没想到她们却被下榻的酒店弄得一肚子火!小王和小龙说,昨天凌晨4点多她们在酒店房间拍下了一段视频。视频中,房间天花板上的消防喷嘴在不断地喷水,成了“水帘洞”,突如其来的一幕让两位姑娘不知所措。小王告诉记者,她们一行四人在这家位于开泰路的酒店订了两个房间,变成“水帘洞”的房间是她和同伴小龙住的,消防喷嘴...[详情]
租客几天联系不上,房东怀疑他将自己反锁在店里。4月2日上午10时许,房东请来消防官兵破拆一看,这才发现,他已经没有生命迹象。晋江陈埭消防中队接警后,赶到位于晋江陈埭岸兜村菜市场附近的这家卤面店。房东说,里面反锁了,他无法打开,这才请求消防官兵帮助。消防官兵从门口就闻到一股难闻的气味。消防官兵拿来房东的钥匙尝试,还是未能打开店面,就开始用切割机将卷帘门左右各割开一道口。之后,官兵...[详情]
“医生上班期间炒股,不理睬病人。”12日上午,市民反映称,海南省第三人民医院神经内科一名医生在上班期间,用电脑看股票,对病人态度冷漠...[详情]
在上班途中,又是因工作产生纠纷,被发生争执的同事毒杀,这到底算不算因工死亡?...[详情]