摩擦并按摩颈部：双手摩擦发热后，按摩颈部两侧，以皮肤发热发红为宜。然后双手十指交叉置于脑后，左右来回擦至发热。而后，可以配合一些转头活动，头前俯时脖子尽量前伸，左右转时幅度不宜过大，做30个循环即可;或可取站立姿势，两手紧贴大腿两侧，下肢不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，共做10次，然后身体不动，头用力左旋并尽量后仰，上看左上方5秒钟，复原后，再换方向做。 运动肩部：双手放在两侧肩部，掌心向下，两肩先由后向前旋转10次，再由前向后旋转10次，接下来做双肩上提、放下的反复运动，每次耸肩尽量使肌肉有紧迫感，放松时也要尽量使肌肉松弛。 两脚画圈：活...
高血脂的人到底能不能吃坚果?今天要告诉您的是，部分坚果适当服用，对调节血脂有着非常好的作用。 板栗中钾元素的含量很高，每100克新鲜板栗，钾含量为442毫克。钾可以溶解血管壁上的胆固醇硬化沉积斑块，起到降低胆固醇的作用，从而降低血液粘稠度。板栗富含镁，有降低血脂的功效。板栗中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇含量，降低高血脂的发病率。 红枣中的维生素C含量丰富，可以将体...[详情]
维持健康体重 专家发现了两个极端，太重或者太轻的人都不容易。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。 吃素虽好，但最好不是全素 回想当初素食主义的大S为了怀孕可谓吃尽苦头。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男性朋友们都将海鲜当成了补肾的最佳补品的相关知识吧。...[详情]
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8月20日，木兰县大贵镇兴业屯村民王某为儿子在大贵镇新起点宴席厅举办了一场婚礼。事后第二天凌晨开始，前来参加婚宴的亲朋好友陆续发生了腹泻、呕吐、头晕等症状。经过卫生部门统计，新起点用餐的发病病例为44人。可是就在木兰县市场监管部门工作人员对新起点宴席厅查封之后，8月21日，新起点宴席厅负责人李秀华又私自把查封保留的食材拿出来继续使用，做好菜品，又另借用了一家名为聚源楼大酒店，供刘某家参加婚宴的人员食用，结果在8月21日晚上10点到22日12点期间，在聚源楼用餐的病例共52人出现症状。两次婚宴共造成96例病例出现临床症状。随后，木兰县大贵镇政府启动了大贵镇启动一般安全事故（IV...
不少人误以为只有发生机动车与机动车或机动车与非机动车交通事故后逃逸才算肇事逃逸，其实还有一种情况也算，很多人却都不知道，无意中构成了肇事逃逸。近日，山西迎泽发生了一起交通事故，一女子驾车撞毁一段中央护栏后没有报警自行离开，交警调取监控后找到肇事的女司机。女司机承认护栏是自己撞坏的，但是觉得只是撞了护栏，“没撞人也没撞车，不属于交通事故”，所以也就直接离开了。 殊不知，其已经构...[详情]
老师向学生众筹买车的内容被曝光 近日，有网友爆料称，广西武宣县一中学老师为实现自己的买车梦，向学生发起众筹，要求每人“赞助”自己一两百元。2月5日，当地教育与科技局工作人员告诉记者，当事老师已经意识到错误并退还全部钱款，此事系朋友们间玩笑。中学老师向学生众筹买车近日，有网友爆料称，广西武宣县某中学一老师向自己的学生发起众筹，请每位学生“赞助”自己一两百元帮助自己实现买车的愿望...[详情]
王某平时穿衣打扮都走性感路线，对其他人异样目光从来不予理会。但是没想到这次出境，却因为穿衣打扮影响了自己的旅行。...[详情]
儿童节这天，小朋友都免不了要和爸妈一起外出游玩。但是仍然有粗心的家长，让孩子走丢了哭泣。今日下午三点左右，在观音桥步行街，就有一个五...[详情]
