产后第一天 新妈妈身体极其虚弱，需要营养，但产后宫缩疼痛又来捣乱，怕以新妈妈的食欲依旧不见好转，胃肠功能也在初步调整中，所以饮食上应以补充水分，易消化食物为主，可以适当的进食清淡，稀软的食物，如红糖水，蛋花汤，鸡蛋羹，水果，牛奶等都是很好的选择。 产后第二天 新妈妈的状态可能比第一天要好些，但还是会阵痛，尤其在哺乳时，经产妇的恶露会更明显，红色恶露的时增多，色鲜红，稍多于月经量，有时还带血块，这就是血性恶露。产后第二天恶露增多是正常现象，新妈妈不要有太大的心理负担，以免影响正常的进食和泌乳，此时新妈妈的胃口可能还不太好，可以多吃红糖水，老鸭炖猪蹄等补气养血的食物，坚持...
1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2.少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一；此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。 3.不宜食生、冷、硬的...[详情]
1.会阴有切开创口的，要侧卧，这样可以缓解疼痛，还能预防恶露污染伤口。 2.观察恶露的量是否逐日减少，颜色是否逐渐变淡，气味是否由腥到无。 3.进行适当的活动，增强身体抵抗力。 仰卧，双膝直立，脚心平放在床上。首先，大腿和床呈直角弯曲。呼吸一次。大腿更加靠近肚子。大腿和床平行恢复原状，腿伸直，呼吸一次放下腿。每日早、晚各两回。每回双腿交替各做5次。 仰卧，膝盖直立，脚...[详情]
“产妇分娩后第一周应该做哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
生完宝宝的妈妈是非常的辛苦的，不仅需要好好休息，更需要好好调理身体，那么顺产后第一周该如何调整饮食呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门，天气最是可人：白天一整天晴日高悬，天空湛蓝，北来凉风吹去心头的浮躁；到了日薄西山之时，北风渐劲，促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝，我市也迎来了晴好天气。气象部门预测，未来一周，晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律，市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上，并没有登陆我国沿海地区的意图，但是它的北上，加快了台风西侧冷空气南下的步伐。昨日，受到弱冷空气渗透影响，我市迎来了天凉水瘦的天气。市区最高气温为27.4℃，与前天基本持平；清晨最低气温为21.2℃，凉意如水。空气变得越发干燥，相对湿度最低时只有40%左右。近两天我市的秋意可...
2018年6月14日，卡塔尔航空公司乘务员报称QR892航班上（多哈至北京）一名中国籍旅客吸烟，被机组人员发现。飞机在北京首都国际机场三号航站楼落地之后，民警依法将旅客张某（男，35岁，河南省虞城县人）口头传唤至东航站区派出所接受进一步询问。张某交代，其知晓在飞机飞行途中不能吸烟，但由于其烟瘾大自制力差，就想到厕所吸一口过过瘾，谁料在吸烟过程中误碰呼唤铃，被闻讯赶来的乘务员抓...[详情]
点击蓝字 关注我们]article_adlist-->近日，新邵县潭府派出所，加大夏秋攻势力度，雷霆出击，一举破获一起贩卖毒品案件，抓获涉毒人员5名，其中贩毒人员1名，吸毒人员4名。案件回顾今年6月，潭府派出所一村一辅警通过上门走访，掌握到辖区多名涉毒人员线索。派出所立即开展侦查，在掌握相关证据后，专案组决定收网。6月12日上午，所长何志文带领民警对辖区3名吸毒人员布控，抓获张...[详情]
长沙晚报讯（记者 张洋子）春节返程高峰，小雨是“常客”。据湖南省气象台预计，今日至22日白天、23日晚至24日，全省有2次小雨过程。...[详情]
拉肚子，听起来不是一件太严重的事。然而，昨天，杭州一男子腹泻拉肚子，因为没及时治疗，最后竟发展成尿毒症！...[详情]
