人的一生中,心理上的不平衡、情绪上的不稳定谁也难免,即使是心理医生和我们从事保健工作多年的人,遇到问题也常常出现短暂的情绪波动,问题在于怎样解脱,如何面对和维护心理平衡。 维护心理平衡,首先在于平时要保持好心情,才能更好地应对不顺心、堵心、压抑甚至突发事件的侵袭打击。人的应急能力在生理上是有限的,在心理上更要培育好心情,才能适应各种复杂的社会、自然和家庭环境,才能有益于身心健康。平日保持好心情,一是注重保持好的心态,二是努力克服消极情绪。如能从以下方面着眼,将会有益身体健康: 1、能善于自我培养情趣 在体力、经济和规范允许的前提下,学自己想学的知识,干自己想干的事,玩...
网络安全的维护,一般计算机用户可能很少注意而且即使是自己注意了也没有很好的发现以及防护的办法,一般的要想明确诊断机器是否被黑客入侵,我们可以利用查看本机开放端口的方法来检测我们是否遭到了袭击,是否被安装了木马或其它黑客程序:在[开始]一[运行]中输入:net—shat—na查看本机的网络连接状况(即开放了哪些不该开放的端口,目前有无别的机器相连),或者用Ctrl+Alt+De...[详情]
关于这个问题,佰佰安全网小编咨询了几家物业公司得知,对于电梯里卫生问题,他们也很头疼。 “我们每天都安排有清洁工人打扫,或者在电梯内贴上提醒,但效果都不是很好。一般都是小孩子或者宠物在电梯里小便,发现这样的问题,我们也只能提醒家长和宠物主人注意。”某小区物业公司负责人说。 某物业服务有限公司经理董引福说:“我们在每栋楼的楼道里都张贴告示,告诉他们要讲卫生,我们会通过监控录...[详情]
相关照片 相关照片 相关照片 11月27日报道,历经20个小时飞行,搭载三位在马里恐怖袭击中遇害的中国铁建员工遗体的飞机27日下午到达首都机场。简短的接灵仪式上,工作人员为灵柩覆盖国旗,同事亲友向英灵献花。万里之行,他们魂归祖国。让我们记住他们的名字:周天想、王选尚、常学辉。 安全网延伸阅读:马里首都一酒店遭匪徒劫持多名中国游客被困
@郑州市教育局6月21日消息,2018年6月20日21:14晚自习课间休息时,在郑州外国语新枫杨学校中教楼和行政办公楼三楼连廊处,因栏杆突然断裂,导致三名高一年级男生坠落到一楼。听到响声和学生叫喊后,政教处值班老师和医务室值班校医立即冲向现场,进行急救处理,并拨打了120急救电话。随后学校领导和几位老师赶到现场。21:20救护车赶到现场,医护人员现场判断后,立即将学生送往医院...[详情]
中国地震台网正式测定:08月18日12时05分在台湾花莲县(北纬23.74度,东经121.57度)发生5.0级地震,震源深度6千米。刚才,台湾花莲发生的5.0级地震造成当地震感强烈。据地震信息播报机器人,震中距凤林镇11公里、距寿丰乡12公里、距光复乡16公里、距丰滨乡20公里、距万荣乡25公里,距花莲县29公里,距台北市144公里。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等...[详情]
3月13日, 中国人民政治协商会议 第十三届全国委员会第二次会议 在圆满完成各项议程后闭幕。...[详情]
阿里云故障40分钟,团队紧急人工修复找到bug,阿里云诚意道歉。...[详情]