关于环形杆杠铃有很多不同的声音，大多数人对它不屑一顾，因为它并不适合拿来做常规硬拉。 对于那些无需参加力量举比赛的人，环形杆是一个不错的选择。因为如果只是单纯的把杠铃从地上拉起来，它和直杆杠铃并没有什么区别。 环形杆杠铃最大的优点就是它的对握结构，它能让你的手更自然贴近身体重心。理论上来说，这样举铁会更安全。用环形杆杠做铃硬拉也比普通杠铃硬拉用到更多的股四头肌力量。它也很适合拿来做耸肩和俯身背阔肌划船。 听过很多人会用环形杆杠铃做高拉训练(腿部借力的直立划船)，但小编我从没想过这动作到底能有什么帮助。 它的其中一个缺点就是负重量小。就算是最薄的杠铃片也装不了多少。幸...
1.直线破裂面法 所谓直线破裂面是指边坡破坏时其破裂面近似平面，在断面近似直线。为了简化计算这类边坡稳定性分析采用直线破裂面法。能形成直线破裂面的土类包括：均质砂性土坡;透水的砂、砾、碎石土;主要由内摩擦角控制强度的填土。 2.圆弧条法 根据大量的观测表明，粘性土自然山坡、人工填筑或开挖的边坡在破坏时，破裂面的形状多呈近似的圆弧状。粘性土的抗剪强度包括摩擦强度和粘聚强度...[详情]
自从儿童平衡车推出市场之后，很多家长都会选择给孩子购买一个儿童平衡车。由于它刚推出来没有多久时间，很多家长在购买的时候，总是会存在一...[详情]
近日，一海关工作人员因为上班穿吊带裙而“火”了。按照常理，出现这种情况，这名海关工作人员应该受到处罚才对。但事实并不如此，拍摄者知道事件背后的原因之后，及时澄清了情况，同时向被拍摄者道了歉。原来，这名海关人员已经事先请好了假，换衣之回发现有群众需要办事，这才穿着吊带裙重回工作岗位的。 如果没有了解清楚具体的情况，我们第一感觉很可能就认为这名海关工作人员违法了相关的规定。但之所以出现这种“反转”，正好告诫我们，在看事情时不能只看表面。 我们做自媒体的，自然是热衷于追热点。但在追热点的同时，我往往会“慢”一拍，特别是建于那些不明情况的事件，我往往处于观察状态。因为，不了解一件事...
近日，一海关工作人员因为上班穿吊带裙而“火”了。按照常理，出现这种情况，这名海关工作人员应该受到处罚才对。但事实并不如此，拍摄者知道事件背后的原因之后，及时澄清了情况，同时向被拍摄者道了歉。原来，这名海关人员已经事先请好了假，换衣之回发现有群众需要办事，这才穿着吊带裙重回工作岗位的。女性在职场中社交应该注意什么？ 在社交场合中，职场人需要尤为注意一些细节，这其中，一些言行是被...[详情]
从29日举行的中国手机网络安全高峰论坛上获悉，国家安全标准委已对安全手机标准立项，意在研究制定手机安全标准，其中将包括关键硬件、软件信息基础设施的网络安全防护能力，系统安全等级，APP权限限定等。据经济参考报8月30日消息，业内人士表示，移动互联网主导地位正在强化，使用手机上网比例明显增加，但因发展时间较短，快速扩张的手机网络成为蠕虫病毒等恶意程序的入侵目标。在此背景下，手机网...[详情]
记者实地走访了7家银行，各家商业银行IC卡的收费标准不一，有银行在三部委发文前紧急下调IC卡工本费标准。...[详情]
2015年11月24日西安质监局标准化处发布西安传统小吃制作技术规程，一经发布立马引起网友热议，此前多地曾就特色菜品推出标准款，官方...[详情]
