如何教小学生跑长跑 一、一般耐力训练 中长跑的耐力训练,一般是以有氧耐力为主的跑的练习,是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。一般耐力练习:通常采用3000米、4000米、5000米等距离,或用30分钟跑完一项长距离的练习,使运动员的脉率在每分钟150次至160次之间,同时注意呼吸有节奏(一步半呼、一步半吸或两步呼、两步吸)。 二、专项耐力训练 专项耐力的训练是运动员在缺氧情况下的一种训练,也是提高专项成绩的一种手段。通常采用距离为300米、600米、1200米跑的练习,可用上述三个距离来检查400米、800米、1500米运动员的专项成绩,要求脉搏达到每分钟180次左...
校园安全知识: 1、提升教师素质,促进师生良好关系 建立合理教师期望水准,并督促教师能够在任教科目不断进修、成长,提高教学绩效,以获得学生敬重;采行适当专业领导,慎用处罚,重视师生双向沟通,增进情感相互交流,促进师生和谐关系。 2、落实校园危机处理教育 增加对校园暴力问题严重性认知程度,实施校园安全教育,强化师生处理校园暴力问题的应变能力;并设法在各校设专线咨询电话及...[详情]
小学生防溺水诗歌: 防溺水,有高招,个人安全要记牢。 小学生,上下学,走在路上排队好。 听指挥,别乱跑,平平安安到家园; 防溺水,有高招,大人陪伴最是好。 私自游,很危险,不去深水很重要。 私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。 要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。 伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。 防溺水,要注意,江水旁边莫贪玩。 水激流,不打闹,掉进激流会要命。...[详情]
小学低年级的孩子一定要尽早的去学会,如何防止性侵犯,要尽早的去了解小学性教育知识,能够让孩子去了解到什么是伤害性接触。...[详情]
小学高年级的孩子也应该学会去保护自己,不光是要在学校学到很多的知识,而且在生活当中也应该学会如何的保护自己。...[详情]
学生校园安全一直是学生家长所关心的问题。学校不仅担负着教书育人的指责,校园硬件设施的安全性也要过关,保证同学们每天都能平安上下学。 2015年10月28日,一则令人心情沉重的消息在宁波几个家长QQ群里传开。消息称,宁波市四眼碶小学有两个学生从五楼掉下来,一死一重伤。网上所说的四眼碶小学,也就是江东实验小学新河校区。10月28日下午四点半,记者赶到学校核实情况。令人心痛的是,确实有学生发生意外失去生命,但并非如传言中所说是从五楼掉下来,而是在课间玩耍过程中被石椅砸到。学校办公室一位陈姓主任向记者证实了这件事。事情发生在操场附近一幢教学楼,学校教学楼1楼走廊北侧是教室,南侧是一排...
塑胶跑道又称全天候田径运动跑道,它由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。然而,2015年我国多地学校,出现塑胶跑道致使学生“中毒”事件。 在南京江宁大学城龙眠大道上,有一所2015年9月份才投入使用的南京晓庄学院实验小学,在开学后不久,就有家长反映有孩子出现流鼻血、过敏等症状,怀疑是校园内新建的塑胶跑道和人工草坪散发的刺激性气体...[详情]
上海小学不教拼音?上海市教委对此进行了否定。此前,在上海家长扎堆的一些网络社区里,每到幼升小的时候,就流传着关于小学拼音教学的各种说法:“老师不教拼音,但考试要考拼音,拼音全靠孩子自学。”上海市教委辟谣称,小学语文课老师不仅会利用5至6周时间集中教拼音,老师还会结合识字、阅读、表达等方面的训练,来巩固音节的拼读.上海市教委介绍,在孩子们进入小学以后,一般先要经历3至4周的“学习...[详情]
今天是我国第33个教师节。“三寸粉笔,三尺讲台系国运;一颗丹心,一生秉烛铸民魂。”十八大以来,习近平总书记每逢教师节来临,或者深入学...[详情]
媒体曾报道,学校“毒跑道”调查结果,部分学校塑胶跑道存在冒用检验合格报告、使用不良原材料等问题。然而毒跑道事件并未就此停息,近日北京...[详情]