备孕前三个月是关键时期，准备怀孕的爸爸妈妈一定要更做好充足的准备工作。提醒大家，有优生优育打算的男性女性一定要最少提前三个月备孕，补充叶酸及各种孕育所需营养素，改善不良生活习惯，养成良好的生活起居习惯，适度增加运动改善体质。提前三个月备孕，都要准备好啥？ 1、女性孕前补充叶酸是关键 补充叶酸是女性孕前最重要的营养任务。叶酸是一种水溶性的B族维生素，同时也是机体不可缺少的维生素。胎宝宝非常需要叶酸，叶酸具有抗贫血的性能，能有效降低胎宝宝神经管畸形的概率，同时还能提高胎宝宝的智商。因此，备孕的亲一定要提前补充叶酸，建议详细咨询医生，怎样才是最适合自己的补叶酸计划。 2、备...
（1）清点资产，获得评估主动权。要对相关资产做到心中有数，如果对评估结果不满意的，争取自己请评估机构，与拆迁方请的评估机构面对面谈判，最终获得公平合理的评估结果。 （2）准备财产清单，为拆迁补偿提供依据。财产清单包括所涉土地、房屋、附属建筑物和设施、机器设备、房屋内部物品、内部装饰装修、建筑材料等。要对因拆迁可能造成的全部财产损失，事先做估价，用拍照拍视频等方法保留证据. ...[详情]
1.制定好胎教计划 在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。 2.多种胎教方式结合 随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。 3.提前备好胎教工具 一些胎...[详情]
虽然入秋后的气温还没有一下子降到很低，但在登山之前还是要做好准备活动，这样不但可以减免运动损伤，使心肺系统尽快进入“备战状态”，还能...[详情]
登山容易引起肌体的疲劳，只有掌握了正确的姿势，才可能达到良好的锻炼效果。上山时身体放松并前倾，双膝自然弯曲，双腿加强后蹬力，用全脚掌...[详情]
黄色“一线工人的保险帽”和红色“领导的保险帽”相撞，砰一声，黄色安全帽直接被撞碎了。今天（17日）上午，应急管理部对这条热传视频作出了回应。 应急管理部官方微博17日指出，“如果连工人的安全帽都不安全，又怎么能够实现生产安全呢？落实企业安全生产主体责任，决不能流于形式，浮于表面。根据国家标准规定，安全帽要符合GB 2811-2007《安全帽》要求，安全帽的选用要符合GB/T 30041-2013《头部防护 安全帽选用规范》要求。”社交媒体截图据此前报道，近日，有一线工人在快手发布安全帽对比试验视频，让一众关注“996”的网友又把目光聚焦到了安全生产问题。大家纷纷为工人师傅抱不...
河南日报客户端记者 李铮/文 董亮/图7月12日，省委书记王国生到郑州市城区检查防汛准备工作，查看了主要排水通道、地铁项目工地和多处易积水区域。省委书记王国生强调，要密切跟踪天气变化，做到未雨绸缪、防患未然，把预案做细做实、把责任落实到人、把漏洞盯紧盯死，确保各项措施管用有效，以“干在平时、用在战时”的扎实准备工作，保障人民群众的生命和财产安全。王国生还通过电话调度了豫东南...[详情]
关于水库泄洪的紧急通知各人民镇政府、街道办事处，双王城生态经济园区管委会，市防指成员单位：根据我市气象部门重要天气预报：受副热带高压边缘和低涡共同影响，预计27日至28日我市将有一次强降雨天气过程，出现中到大雨局部暴雨或大暴兩天气。接潍坊市防汛抗旱指挥部通知，冶源水库自8月26日23时起泄洪，泄洪流量100立方米/秒，27日6时起加大到200立方米/秒；黑虎山水库自8月26日2...[详情]
一名女工人在工地一深井进行作业时，高空钢筋意外掉落砸中女工，受伤女工人被成功从井中救出，目前受伤女工人已经送往就近医院治疗，并无生命...[详情]
贵州省遵义市凤冈县嘉华新城建筑工地，一名女工人在工地深井进行作业时，被从高空掉下10余米的钢筋砸中，被困深井中。...[详情]
