（1）产后第3天：腹式呼吸法 1、平躺于床上，双脚放松微微左右打开，双手置于腹部丹田处，做深呼吸； 2、胸口放松，吸气，腹部凸出，气下丹田，呼气，腹部凹进，吸、呼来回做数次； 3、还原，全身放松，调息。 功效：排除体内废气，促进血液循环，帮助恢复产后体力，调理内分泌，消除紧张与压力，预防产后抑郁症，使产后松弛的产道恢复弹性。 （2）产后第5天：脸部按摩法 1、两手摩擦10次，产生热感； 2、除拇指外的其余四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊上下做10次按摩。手指移到上方时呼气，下降时吸气。 3、用食指、中指、无名指三对手指来按压眼尾部位。呼气时强压6秒，放...
产后减肥服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。 这也不行，那也不行，究竟该如何是好呢?产后要恢复到原来的炎辣身材并不难，小编这就教你产后瘦身瑜伽三式，让你轻松享受。 一、单腿完全伸展式 加强双腿力量，促进血液循环，减少腿部和腰腹部脂肪，提升胸部曲线。 动作要点： 1.双膝跪地，两脚脚尖点地。 2.呼...[详情]
坐式安全带以其独特的结构设计和高质量的腿部与腰部衬垫的使用，确保操作人员在工作中处于舒适状态，可较长时间悬空作业。...[详情]
1月15日下午1点左右，在杭千高速富阳段东洲附近，发生一起小车追尾大货车的事故，追尾小车车头几乎被撞报废，当时车上有3人。 接到报警电话后，杭州高速交警支队五大队民警楼斌迅速到达现场，“我们在来车方向摆放警示牌，提醒过往车辆，并联合救援人员迅速清理现场，确保了道路的畅通。小轿车司机说：“当时走到富春江大桥附近，我的车走在第二车道上，边上有个大货车往中间变道，这个时候已经很近了，等我再刹车，已经来不及了，就撞上了，车上算我三个人，都系了安全带，人没事。 ”后经调查，由于雨天路滑，小轿车司机没有保持安全距离，紧急刹车不及导致车辆追尾。撞击的力道可不小，车损也比较严重，引擎盖就跟揉...
日前，渝北区人民医院发生了这样一幕：一名双眼含泪的年轻女子不停向民警鞠躬道谢，感谢民警及时开道为她女儿赢得宝贵的救治时间。7月26日上午11时许，渝北区公安分局交巡警支队悦来大队副大队长黄小平在辖区欣悦路巡逻时，遇到一名年轻女子向他招手并大喊：“警察同志，我孩子受伤了，急需送医，请你帮帮我！”经了解，向民警求助的年轻女子姓黄，四川人，其女儿叫雯雯（化名），今年3岁。7月26日，...[详情]
小宝宝吃了东西，引起窒息，这样的紧要关头，家长能做什么？一位三岁男孩家长给出了教科书式的示范。昨日，在杭州市江干区人民医院儿科门诊，三岁宝宝骏骏来复诊，他蹦蹦跳跳进来，逗一逗就咯咯直笑。谁也不曾想到，就是这个可爱宝宝，在前一天刚刚经历了生死时速。当时的接诊医生童欣感叹：家长一系列急救动作，堪称教科书式示范，救了孩子一命。三岁宝宝吃樱桃窒息得救6月2日下午，一辆车疾驰到江干区人民...[详情]
2015年5月19日夜间开始，广东各地进入强降雨天气，强降雨接连侵袭广东，气象专家表示，5月20日暴雨范围今年以来最大，特大暴雨点最...[详情]
1月31日晚9时许，一辆货车突然在亳州北收费站闸口抛锚，此时正是车流量较大时候，存在巨大的安全隐患。在车辆无法及时修理的情况下，高速...[详情]
