早餐的最佳时间是7点到8点。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20~30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐间隔4~5小时为好，也就是说早餐最好在7~8点之间。 在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油炸、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、混沌...
a）凡参加高处作业的人员，应每年进行一次体格检查。未经体检人员不得参加高处作业。 b）高处作业人员应衣着灵便、穿软底鞋，并正确配戴个人防护用具。 c）高处作业人员必须系好安全带（绳）必须栓在牢固的构件上，并不得低挂高用。施工过程中，应随时检查安全带（绳）是否栓牢。 d）高处作业人员所用的工具和小件材料（如螺栓等）应放在工具袋内或用绳索绑牢；上下传递物件应用绳索吊送，严禁...[详情]
网吧作为一个重要的公共场所，它的用电安全系数是相当高的，一定要请专业的师傅来综合布线，以及记录在册以便日后的维护，那么，网吧用电基本...[详情]
在我国小区绿地规划标准，南方和北方是不同的，下面就跟随佰佰安全网的小编一起来了解下南方小区绿化基本要求是什么？...[详情]
我们都知道，飞机属于特殊交通工具，它具有严格的乘机流程和完善的安全保障机制，绝不允许任何人在未经授权的情况下私自登机，而就在8月25日，来自四川的王某硬闯飞机客舱，并且试图把飞机上的另外一名乘客拉下飞机。视频监控显示，8月25日21时56分，在广西南宁飞往成都的EU2220次航班上，一名男子从飞机的廊桥径直跑进了客舱，后面的机场工作人员拦都拦不住。我就觉得奇怪，我就赶紧跟过去，我一看登机牌就不是我们这个航班，（民警：他上飞机了吗？）上了，然后我又请他出去，他已经到了11排了，他当时就把那个女士一直拉着，就一直拉着她，没有其它的行为。民警赶到现场后，男子还是不依不饶，执意要把飞...
4月29日下午，江苏南京出入境边防检查站在对由南京飞往新加坡的TR181次航班实施出境检查时，查获一名涂改临时入境许可的外籍旅客。当天下午15时30分许，该站检查员在工作中发现，一外籍男子在接受边防检查过程中，神色紧张，并对检查员的提问闪烁其词，翻验其护照时，发现其护照内南京口岸签发的临时入境许可笔迹可疑，疑似涂改。遂被带至执法办案场所审查。 民警通过文检仪发现该临时入境许可上...[详情]
之前有媒体报道少女被拐7年后最终获救新闻，但这依旧不能阻止少女被拐骗案件的发生。适当学习女性保护知识，也能有效防止女性被拐骗侵害。2015年7月7日消息，重庆两男子以旅游为名拐骗两名少女，准备带至北京从事色情业。当他们行至湖北当阳白河高速公路服务区时，两少女机智报警，警方成功将其解救，并将两男子抓获归案。7月7日，两名少女的父母从重庆赶到当阳王店镇派出所，接回了被骗的女儿。郭雪...[详情]
济南机场大雾加剧，能见度不足50米，5000余名旅客滞留机场。...[详情]
2017年4月13日上午，忠县报告黄金5号游轮在长江忠县段出现疑似食物中毒事件。...[详情]
