1、晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，瘦牛肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，蔬菜100克。 睡前：豆浆250毫升。 2、晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。 睡前：脱...
1 易导致交通事故，危害他人和自身的安全 青少年大多没有驾驶经验，也未经培训、考试获得驾驶证，可以说是无证驾驶，而“飚车”的青少年往往不顾死活，只追求速度的快感，极易导致交通事故。一旦发生事故，导致轻伤、重伤，或直接死亡都给个人带来和家庭带来无尽痛苦。“飙车”不仅害己，也对他人造成伤害，像去年发生的杭州富家子弟“飙车”案件，就让一个无辜的生命逝去。 2 影响青少年的健康成...[详情]
1、提前预约挂号 预约挂号是现在所有的医院基本上比较流行的一种挂号方式，有一些医院甚至有专门的预约挂号卡，虽然需要多花一点钱，但是提前预约，就不担心挂不上号了，由于预约号一般都比较靠前，因此节省了时间。 时间提早些，不能去得太晚了。例如有一些医院是要求预约要在某个时间段取号的，如过时就作废了，所以产检那天还是不能起得太晚。 2、做胎心监护前必须吃饱 随时在身上携带着一...[详情]
自驾游就是为了方便，人多了才有意思，那多人自驾游适合开什么车呢？文中小编为您介绍。...[详情]
说起旅游，我们大家都非常喜欢去的地方，因为在外面旅游可以看到很多外面的美丽风景，那么我们就想了解一下青海自驾旅游适合开什么车。 ...[详情]
1月16号晚上10点多，西安交警长安大队郭杜中队的民警接到紧急报警，有一辆车在肇事后逃逸了。民警们立即警兵分两路，一路去现场勘查，另一路民警则沿途追寻肇事车辆。从现场勘查以及调取的沿途视频来看，肇事车是一辆越野车，司机疑似酒驾。在2.5公里的范围内横冲直撞，导致15辆车受损。其中，一辆停放在路边的面包车被越野车撞飞后还压到了一位行人，导致行人受伤骨折。更让人震惊的是，负责追寻的民警在发现肇事车时，这辆车因为多次碰撞，右前轮已经不见了，却还一路擦着地火花四溅地往前开行。 嫌疑人苗某虽然被带回了交警队，但因为醉酒严重，无法接受讯问，民警只能先把人送到医院。经调查，这名嫌疑人在20...
5月25日，浙江宁波民警接到报警称，杭甬高速一服务区发生一起交通事故，造成三辆车受损。民警赶赴现场后，却发现了奇怪的一幕：一名司机开别人的皮卡车把自己的轿车给撞了。 据事故发生时皮卡车的驾驶员周某称，他自己的车是那辆蓝色轿车，他与皮卡车上的人并不认识。当天下午他驶入服务区想要休息一下，但是在距离进入服务区不到50米时，车辆突然发生故障无法移动。 ▲驾驶员周某驾驶别人的皮卡车 图...[详情]
11月4日早上八点多，大雾弥漫。铜梁至安居公路，一辆白色新轿车，在大雾中行车，因操作不慎，撞上了路边行道树。大树都嵌入了车头，车辆损毁严重。小汽车前面10米远，一辆破旧的摩托车倒在路面上，摩托车驾驶员受轻伤。路过的车辆纷纷减速，驾驶员纷纷探头出来观望，看到这一幕都表示不可思议。据肇事小车驾驶员介绍，他是10多年的老司机了，早上从沙坪坝出发，因雾大没能上高速，走319国道到铜...[详情]
玉环楚门派出所民警连续接到几起电动车被盗报警。一个身穿黑色上衣浅色长裤骑着自行车的男子随后进入警方视线。...[详情]
6岁的小辛欣常在病床上玩这个游戏:布娃娃放平，背朝上，拿一支针管轻轻刺进去，然后俯身告诉它，“不疼哦，给你做个骨髓转移，做完你身体里...[详情]
