由于老年人的肌肉有所萎缩，肌肉力量明显减退，神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间较长，因此老年人宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身都能得到活动的运动项目。 戒屏气使劲 屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而大脑的血液供应也会减少，容易引起头晕、目眩，严重者可导致昏厥。而屏气完毕时，血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，大脑的血供也猛然增加，易发生脑血管意外。因此，老年人运动时一定要注意呼吸顺畅自然，切忌屏气使劲。 戒激烈竞赛 一些比较激烈的运动竞赛对老年人不适宜，一方面，是由于老年人各器官的功能下降，协调反应能力差，易发生...
驾车时要想想前面有没有危险。开车时最主要的一条就是要能识别并预防好前面路上的一个个危险点。正确判断，当快则快，该慢则慢 。 十字交叉路口是最危险的地方，是交通事故最多的地方，因为在这里交织点和冲突点最多。我以前驾车经过十字路口时车速有时还是偏快的，但现在驾车通过没有交通信号指示灯的十字交叉路口时，在进入路口前，车速都基本控制在时速二十公里左右，把危险提前化解掉了。 跟据自...[详情]
“宝宝“戒零”的五个TIPS”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
想必大家对于五瘾都有一定程度的了解，五种不良的嗜好，会加剧中老年人的身体疾病，使得老年人更加不健康。因此，在老年人步入老年生活之后，...[详情]
4月16日晚，一名13岁的学生在山东雅博教育培训学校内死亡。据相关资料报道，案发前济南市天桥区主管部门在检查过程中发现该校存有违规从事网戒纠正行为的情况，并责令其停止办学，相关手续正在办理中。目前，案件正在进一步调查中。出事之后，学校通知家长将孩子接回家。该学校的学生反映，学校内教员打人是很普遍的现象。不知道那位学生在濒临死亡的时候有多绝望，被家长抛弃，也被社会抛弃。不知道这时相关部门在哪里。之前发现学校违规的时候为什么不及时疏散学生?还让学校正常运行一直到出了命案。国家一直强调建设法治社会，这些违法的机构为什么屡禁不止?未成年人保护法简直是个笑话，孩子们连基本的人身安全都得...
如果你有在小商店里买酒的习惯，可得注意辨别真伪，不然很有可能买到假的名牌酒。3·15消费者权益保护日临近，2017年2月28日，蜀山区市场监督管理局公布一起涉及五粮液、剑南春等名酒被冒充的打假案例，共计案值约8000元，罚款10000元。代销假名酒被罚万元蜀山区贵池路一家小百货商店内，邓某是这里的老板。据邓某回忆，2016年春节后，一个陌生人来到他的店里，与其协商代为销售“剑南...[详情]
交警罚单 网友供图昨天，一条交警罚单照片又在朋友圈刷屏了，照片中是一张纸质的罚单，主要意思是说，有人因为开车时吃棒冰被罚款。一时间，朋友圈里众说纷纭，大部分倾向于这是一张假罚单，性质跟前几天“开车使路人裙摆飘起遭罚款”差不多。但就在昨天晚上，杭州公安交警部门官方发声，这次的罚单是真的!千真万确!记者在这张交通违法行为处罚决定书上看到，罚单上写着：被处罚人于2016年7月4日1...[详情]
手机游戏《王者荣耀》注册用户超过2亿，日活跃用户5000万。根据腾讯浏览指数平台上的《王者荣耀》年龄分布，却是11岁至20岁的用户比...[详情]
高邮警方抓获犯罪嫌疑人严某（男，55岁，高邮市人），破获盗窃电动自行车案件2起，涉案价值6000元。...[详情]
