1、注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环;最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动以下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。 2、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7～8小时的睡眠;睡前1.5～2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作;卧室内保持通风、清洁，床不宜太软，被子不要过重、过暖，枕头不宜过高。 3、科学的安排行车时间，注意劳逸结合。科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息;连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必...
现在货车司机也因为很多种原因，导致疲劳驾驶，那么货车如何避免疲劳驾驶呢？文中小编为您介绍一下。...[详情]
3月6日上午8时左右，一辆行驶在阜阳至合肥高速颍上段的轿车撞向护栏，瞬间翻下高速。接到报警后，颍上消防大队、特勤中队消防官兵立即出动抢险救援车，赶赴现场。事发后，驾驶车辆的男子没有大碍，从车内爬了出来，等待救援人员前来。救援人员在现场发现，车内一名老人被困在副驾驶位置，脚部被卡在车门与门框之间，车门已被撞坏变形。被困者是驾驶员的母亲。经检查，老人并无大碍，仅受了皮外伤。救援人员立即使用破拆工具进行扩张，最终把被困人员救出，抬上救护车。眼前发生的事情，让驾驶员心有余悸。他说，当时没有超速，由于疲劳驾驶才导致事故的发生。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造...
7月5日上午，在宁洛高速漯河段，一名司机因为连续疲劳驾驶，在高速公路行驶途中居然睡着了。尽管只是“闭了一会眼”，其驾驶的小轿车却剐蹭到前方大货车的侧面，导致车辆严重受损。万幸的是，车上人员都系着安全带，没有大碍。当天上午9点05分，漯河市公安局交通管理支队南洛高速公路执勤大队值班民警接到报警电话称，一辆小车在宁洛高速漯河段往平顶山方向507公里处发生交通事故，占据了车道中间，影...[详情]
29 日 21 时许，在南岗区征仪路理工大学附近，一辆银灰色大众轿车在行驶中撞上马路牙子，瞬间翻车，行车记录仪记录下了翻车瞬间。据天鹅出租公司的哥王佰臣介绍，事故发生后，他在现场看到，肇事大众捷达轿车四脚朝天横在路中央，有些影响交通，他就叫其他过路驾驶一起帮忙把车推到路边，让其他车辆能够通过。看肇事女驾驶员和同车男子在路边冻得瑟瑟发抖，他就让两人上车取暖，交谈中了解到，女驾驶员...[详情]
家住沙坪坝的胡先生，刚从外地奔丧回重庆，一夜没合眼，第二天又外出办事。眼看快到家，竟然因为疲劳驾驶导致了车祸，连他自己都感叹，差点把...[详情]
信阳高速交警支队直属七大队接指挥中心指令：沪陕高速西向东973KM+600M处，一小车发生交通事故停在超车道上无法行驶，要求快速出警...[详情]
