春游原则 1、就近原则。一般不要超出一天的行程。2、节俭原则。严格控制费用，少去费用较高的旅游景区，多到乡村、户外体验大自然。3、环保原则。注意收集春游过程所产生的各种垃圾，不要乱写乱画乱扔废弃物品，保护自然环境。活动结束要在规定的地点按时集中，有秩序地排队，清点人数上报，并收拾活动场地上的果皮纸屑，打包放成一堆。4、安全第一原则。事前进行春游专项教育，包括森林防火安全教育、校外活动安全教育、交通安全教育、校内外环保教育等。 成立春游安全领导小组 为应对春游期间的突发事故，成立春游安全领导小组。下设后勤保障组、医疗保障组、紧急处理组、春游全面协调人等各职能小组，分工明...
如果空腹进行跑步运动，很容易造成低血糖，晕厥途中就非常危险了；空腹夜跑维持运动的能量靠消耗脂肪。空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，可能会导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。晚餐后马上跑步后会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。 如果吃晚饭时间较早，可以选择晚饭吃七成饱，再休息一个小时，然后出去跑步半小时至一小时比较合...[详情]
为了切实保障学生在集体活动时的身心健康和生命安全，积极预防和减少事故隐患，提升学校应对安全事故的处置能力，最大限度地减少意外事故带来的损失 ，在建立和完善“依法、科学、规范、长效”的学校安全防范体系的基础上，特制订本防范措施。 一、组织与指挥 （一）组织和领导 组长：周明 副组长：叶青、解全军 组员：林萍、江泽海、魏军、付应辉、汪毅、韩迎春、张祖敏、门岗值班人员 ...[详情]
适当的晨跑锻炼是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”，那么大家知道晨跑加夜跑可以减肥吗？让佰佰安全网小编为大家介绍一...[详情]
如今越来越多的人加入夜跑一族，锻炼身体虽然是件好事，但对于女性夜跑者来讲，夜晚跑步也给自己的人身安全增加了风险隐患。 2015年9月28日，记者从合肥市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已被包河区检察院批准逮捕。 从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一族。8月31日21时许，她像往常一样跑出小区，戴着耳机听着音乐，不知不觉跑到了离家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一个黑影突然窜出，用衣服将她的脸蒙住，拖入草丛中，并威胁说他手中有刀。小梅将手机交出，但对方却将手机丢在一边，不顾小梅的反抗将她强暴。事后，小...
又有一家乐视供应商到乐视 “讨债”。12月12日上午，社交媒体上传出乐视又遭遇供应商”堵门“。记者随后在现场了解到，此次上门向乐视讨债的公司为天津泓福瑞电子有限公司，该公司是乐视手机的返修供应商，自2016年6月开始为乐视集中返修的手机提供修理服务。据称是该公司员工的现场人士介绍，乐视对该公司有几项欠款，其中一项是欠了该公司3个月的员工工资。 据悉，这是该公司第三次到乐视大厦前...[详情]
第五次见完乐视移动CEO(代)阿不力克木·阿不力米提(简称“阿木”)后，作为乐视债主的乐视移动成都供应商傅先生仍然不满意。 乐视大厦大堂的讨债人从找来瑜伽垫、帐篷等装备躺在地上向乐视讨债至今，傅先生及其他20家乐视移动供应商的乐视讨债之旅已经持续了近40天。8月1日，傅先生告诉澎湃新闻记者，他们一行来乐视大厦讨债的21家乐视移动供应商，都是乐视线下展厅承建商，已于当天中午到乐视...[详情]
今年的世界知识产权日以“音乐”为主线。得益于数字技术和互联网，人们现在接触的音乐比以往任何时候都多。音乐的创作和表演需要艺术、个人、...[详情]
36岁的晓雯夜跑后突发不适，急诊后发现黄体破裂出血，出血量达到人体总血量的一般，险些丧命。...[详情]
