根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、目标要求： 本学期学校安全工作的目标要求是：认真贯彻县局和联校关于加强安全工作的有关文件，努力杜绝一切因学校工作失误造成的安全责任事故，消除学校的安全隐患，使教师有一个安全祥和的工作环境，学生有一个安全文明的学习环境。努力创建平安文明校园。 二、工作要点： 1.教育教学安全： ⑴各班教师要与学生建立良好的师生关系，用科学的方法教育学生，积极研究学生的心理、生理变化...[详情]
几乎每个商场都有了防盗系统，但是很多的员工不是很熟悉如何防盗，那么如何培训商场员工如何防盗呢？文中小编为您介绍。...[详情]
作为教师，只有抓好安全教育工作，才能让学生安心学习，茁壮成长，以免发生意外事故，下面跟着佰佰安全网小编一起来2016安全教育培训计划...[详情]
今天上午报道了漳泽农商行以令人惊悚的方式对员工进行体罚式培训。事件曝光后，视频中的培训师姜洋现身称，这种培训手段是其多年来坚持摸索的一种培训模式。佰佰安全网带您了解。根据姜洋在其社交媒体上的自我介绍，他是上海鸿风涵远商务咨询公司董事长。他自称“吉林大学兼职教授”，并是北大、清华、浙大等多家知名学校的授课学者，“平常带着‘心学’和‘铁砂掌’全国‘流窜’”。漳泽农商行事件被传开后，姜洋在其社交媒体上进行了“澄清事实”，原文如下：“我必须澄清一个事实：网络上传播的培训‘打人’绝不是漳泽农商银行的领导所为，这完全是我多年来坚持摸索的一种培训模式所致。这和客户公司领导没有任何关系。这...
年初的时候，公司经营有些困难，老板就想裁几个人省点钱。老板平时不太喜欢业务员华子，就通知HR给华子打电话，让华子周一就不用来上班了，劝华子赶紧找下家，档案可以转入街道或人才市场。华子家里最近老人生病住院，经济上正是压力最大的时候，本来就是心烦意燥的，无缘无故被辞退，暴脾气腾地就上来了。周一上午，华子气冲冲地赶到公司，结果门禁卡被取消失效，保安拦住华子就是不让进。华子给老板打电...[详情]
我在我们厂上班的时候，才4500一个月，叫他涨点工资，他说中国什么都缺，就是不缺人，过年前辞职了，昨天打电话来给我7000，他找三个人，不会做天天把材料切废了，我以前一个人切，天天加班。我没去，我已经找到工作了，虽然才有6000可是我也不会去拿他那7000的工资，算了我一次就被他搞怕了。从几间小破厂房开始。我们这些老员工，流血流汗辛辛苦苦，把公司搞到有好几家大厂房和一栋办公楼。...[详情]
近日，汉中由10家装修建材、家居公司成立的一个销售联盟使出绝招：未完成自定目标，当众吃活面包虫，用白酒冲服。...[详情]
11月12日凌晨，南女士和表弟在陕西咸阳某商场里的一家海底捞火锅店吃饭，南女士起身去了洗手间。没想到竟有陌生男子尾随，还跟进了女洗手...[详情]
