打篮球如何保护自己?具体措施如下： 1、不要太猛烈的拼抢篮板球，在拼抢篮板球时，非常容易受伤的，主要是身体接触太多了，而且会有一些意外情况，比如落地时踩到别人脚上，导致崴脚等等。所以要特别注意和小心，身体瘦弱的、矮小的、弹跳一般的就不要经常拼抢篮板球了。 2、不要在对方低头做动作时高高跃起防守，在对方准备投篮时，如果你防守时高高跃起，对方又用了假动作，就容易导致扑个空，很容易摔倒受伤，所以要特别注意和小心。没有十足的把握，不要太高高跃起防守、盖帽等。特别不要被对方假动作晃起来，那样很容易受伤的。 3、不要用脸部去阻挡对方上篮或者投篮，当对手上篮或者突破时，我们不要用脸...
1、住在平房的居民遇到地震时，如室外空旷，应迅速头顶保护物跑到屋外;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 2、住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。尽快关闭电源、火源。 3、正在教室上课、工作场所工作、公共...[详情]
女性朋友在力量和身高上和男性有差距，因为经常是被害者，那么女性夜间外出如何保护自己呢？...[详情]
女性多在工作场合遭受“性骚扰”，据北京红枫妇女热线的最新数据统计显示，从1992年到2004年，热线共接到有关“性骚扰”的电话613...[详情]
1月18日，武汉市江岸区百步亭花园社区举行万家宴，4万多个家庭一起共度农历小年。有质疑声称，在“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”下，如此大规模人群不宜聚在一起。今日（1月21日）记者联系到百步亭花园社区服务中心，一负责人表示，万家宴是社区传统，目前一切正常。今日上午，百步亭花园社区服务中心一工作人员向新京报记者称，万家宴系社区传统文化，每年都会举办，今年是第二十届。对于武汉肺炎疫情下大规模人员聚集在一起是否不当，该工作人员回复称，“我们都做好了相应措施”。记者追问措施指什么，该工作人员未予回应。现如今恰逢春运渐近，武汉作为我国的一大交通枢纽，出行人士应当做好预备措施，香港卫生署为...
记者从云南威信人民政府新闻办公室了解到，备受外界关注的“多名城管当街围殴一男子”的事件有了新进展：经查，当地城管对非法占道的商品进行扣押过程中，双方发生冲突。城管队员刘某某等五人对殴打梁某某、张某某的违法事实供认不讳，目前，五人均被警方行政拘留。通报称，6月30日15时28分，威信县扎西派出所接到梁某某报警称，他在威信县扎西镇同心圆购物广场对面被几名城管队员殴打，请求公安机关...[详情]
随着夏季的来临，女性遭遇色狼侵害，甚至遇害的事情时有发生，女性朋友如何加强自身安全意识，遇到危险如何解脱困境？带着这些问题，记者走进重庆江北区公安分局，详细了解了时下女性容易被侵害的四种场景，通过拍摄视频短片，支招普通女性防狼招式。场景一：乘坐网约车乘坐网约车时，不要坐在副驾驶的位置，要选择坐在司机的后排。上车之后，马上检查车门能否打开，车窗能否升降。确认安全后，将车窗打开1/...[详情]
在校学生在格力电器(郑州)公司实习时意外身亡，格力电器因救治不当被金水区法院一审判赔35万余元，校方被判赔26万余元。...[详情]
爱美和清凉固然没错，但这也引来了“不善”的目光，不法分子们开始蠢蠢欲动。这时候，女生的自我防卫意识显得越来越重要。...[详情]
