孕妇怀孕也可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。 孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;此外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累,最好有专职人员在场。 孕妇可以采取规律的运动方式和次数,只要感觉舒服就可以持续进行。但在必要的时候,应根据身体状况进行调整。若进行一项新的运动,应该缓慢进行,逐步增加运动强度,隔天进行舒展运动,要好于长时间的、高强度的运动。 孕妇游泳一周1到2次最好了。慢慢的游几百米就可以了,多感受水的荡漾,比运动更能带来好处...
地球公转是一种周期性的圆周运动,地球公转速度包含着角速度和线速度两个方面。如果我们采用恒星年作地球公转周期的话,那么地球公转的平均角速度就是每年360°,也就是经过365.2564日地球公转360°,即每日约0.986°,亦即每日约59′8″。地球轨道总长度是940,000,000千米,因此,地球公转的平均线速度就是每年9.4亿千米,也就是经过365.2564日地球公转了9....[详情]
面膜咱市场上很常见,而在日常的生活中也是不可缺少的护肤品,但因为市场上的面膜很多功效还有质量上让很多人都不放心,所以一部分人总是喜欢...[详情]
农历七月十五,扫墓的日子,这是大多数青城镇城河村人最后一次看见52岁的高承勇。他微笑着和大家搭话,天热,他还吃了半个西瓜。十天之后,他成了白银连环杀人案的嫌疑人。 知情人士透露,警方排查该案时,通过染色体Y-DNA检验,发现城河村高氏家族有作案嫌疑,挨个录入指纹。提取高承勇指纹和DNA时,他表现惊慌。警方现场将指纹和DNA发回比对后,很快发现他的指纹和命案现场指纹高度吻合,实施抓捕。被捕后,高承勇对罪行供认不讳。但他供述称,他的第一次作案,是盗窃未遂而杀人。供称第一案是盗窃未遂杀人 8月28日,接近警方的消息告诉新京报,被捕后,高承勇向警方供述作案动机,称第一起案件,是因盗...
去年1月,使用滴滴专车软件在济南西客站送客的陈超,被执法人员查处,车辆被暂扣,陈超在缴纳2万元罚款后将车提出,此后他提出行政诉讼,要求济南市城市公共客运管理服务中心(简称济南运管中心)撤销该处罚。这起在互联网约车时代到来后,伴随着网约车法律地位变化而延期宣判四次的案件,引发多个行业的关注,被称为“专车第一案”。经过历时近两年的审理,“专车第一案”昨天在济南市市中区法院一审宣判...[详情]
“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门,天气最是可人:白天一整天晴日高悬,天空湛蓝,北来凉风吹去心头的浮躁;到了日薄西山之时,北风渐劲,促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝,我市也迎来了晴好天气。气象部门预测,未来一周,晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律,市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上,并没有登陆我国沿海地区的意图,但是它的北上,加快了台风西侧冷空气南下的步...[详情]
一名中国籍旅客吸烟,被机组人员发现。飞机在北京首都国际机场三号航站楼落地之后,民警依法将旅客张某(男,35岁,河南省虞城县人)口头传...[详情]
连续高温给市民的生命健康安全带来了隐患。近一周内,湖南航天医院共接诊中暑患者49例,5天内陆续收治了2名重度中暑热射病患者 。...[详情]