No.1一吐为快假如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正。 No.2开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑,十年少”,忧愁和压力自然就和你无缘了。 No.3听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。 No.4阅读书报读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。 No.5重新评价如果真做错了事,要想到谁都有可能犯错误,若事与愿违,就应进行重新自我评价,才能不钻牛角尖,继续正常地工作...
女子的外构造较为复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物,还有月经来潮,且前有尿道口,后有肛门,再加上青春期少女的会阴部屏障作用尚不完善,容易罹患阴道炎。因此,应注意以下保健: 1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。 清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容...[详情]
“贺敬之有哪些长寿之道值得借鉴”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
郝先生的结婚证“23年前,我错了,但是我不想一错再错,只是改一个身份证号咋就这么难?”近日,网友郝先生在论坛发帖称,1994年,自己随意编写了一个身份证号和妻子在灞桥民政局领了结婚证,现在想更正这一信息却到处吃“闭门羹”。灞桥民政局工作人员回应,郝先生现能提供信息与结婚证上的所有信息均不相符,且郝先生的这一行为属于弄虚作假,建议先通过法院解除原婚姻登记后再补办结婚证。23年前随意编写身份证号领了结婚证近日,网友郝先生在论坛发帖称自己遇到了一件麻烦事儿。1994年,他与妻子前往灞桥民政局登记结婚。但是,领证前他丢了身份证。于是,他抖了个机灵,按照其他人身份证号码的数字构成,自...
近期,记者连续报道了全国各地多所高校官网公示信息中存在泄露个人隐私的情况。报道刊发后,相关高校迅速进行了整改。12月12日上午,记者再度接获读者爆料,浙江大学化学工程与生物工程学院网站存在泄露教师个人隐私的情况。记者登录上述学院网站发现,其在2016年11月8日发布了名为《关于推荐“2016年度科技盛典——中央电视台科技创新人物”参选人员的公示》,该网页显示:我院邢华斌教授被已...[详情]
万众瞩目的5G网络终于“千呼万唤始出来”了,将在下个月正式闪亮登场。目前,中国电信确定9月份率先开始5G正式商用,将在北京率先放号,套餐资费预计从199元至599元不等。有很多用户担心开通5G网络是否需要换号,对此,三大运营商都表示对于4G的用户来说,开通5G,只需要换一台支持5G的手机就可以了,不需要换卡、换号。据了解,中国电信将对使用5G手机的用户开放5G体验包免费开通权限...[详情]
2月21日消息,春节之前一东北女孩怒斥医院号贩子的视频在网上广泛传播。昨日晚间,央视经济信息联播通过暗访的方式报道了号贩子在医院倒卖...[详情]
一名刘姓患者日前电话预约北京协和医院核医学科“专家号”,从早晨五六点钟开始拨打114电话,手持电话等了两三个小时才挂上号。这还算是幸...[详情]