膳食结构不合理，食物过于精细，缺少膳食纤维，从而减少了对结肠运动的刺激，这是便秘常见的重要原因。其次，生活不规律，没有养成定时排便的习惯，以及饮水量不足，还有的老人长期滥用强泻药，而形成了对泻药的依赖性，长期用抗菌素而导致肠道正常菌群失调等。当然，有一些器质性便秘，要详细查原因，如肠道肿痛、肠梗阻、肠粘连、严重营养不良导致肌力减退、肠松弛等。针对器质性便秘，建议老年人要治疗原发病，饮食治疗要具体情况具体分析。 首先，要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，不要忽视豆制品的摄入，冬天不忘红小豆，夏天不忘绿小豆，每天吃一顿麦片粥，经常吃全麦面包;蔬菜...
女人的性恐惧想法 1.他喜欢在镜子前做爱，可是有时我会突然担心，万一那面镜子突然碎了怎么办? 2.安全吗?会让我不小心怀孕吗?万一怀孕怎么办? 3.他的尺寸太大，每次都让我很痛苦。 4.我们在车子里调情，刺激是刺激，万一车毁人亡怎么办? 5.他太老了，会不会突然性猝死啊? 6.他对性生活的欲望太多，总是不顾我的感受;而我的性欲太少。 7.年纪变大，我的身材也随之...[详情]
2013年2月27日湖北省襄阳市老河口薛集镇秦集小学发生了一起严重的学生踩踏事故,又一次为学校的安全管理敲响了警钟。本文就此次校园踩踏事件从学校角度对学校安全建设进行了反思并提出了一些可行性建议,以期在实践中给人们提供一点参考。 一、校园踩踏事故概述 2013年2月27日早上6时15分，湖北省襄阳市老河口薛集镇秦集小学发生了一起4名孩子遇难、7人受伤的踩踏事故。[1]3月...[详情]
孕妇在开车时可以把座位调后，离方向盘远一点，同时注意开窗通风。另外也可以在路上放些愉快的音乐给宝宝胎教。但7个月以后就最好别再开，选...[详情]
为了加强环境保护，近日，《环境保护公众参与办法(试行)》开始征求公众意见和建议，截止时间为2015年4月20日。公开的意见稿显示，在重大环境污染和生态破坏事件的调查处理中，将邀请公众参与，同时，制定了环境特约监察员和环境保护监督员制度，并要求环保部门为环保组织的公益诉讼提供便利。将确定公众参与环保的原则环保部近日公开了征求意见稿的《环境保护公众参与办法(试行)》(以下简称《办法》)，这是环保部首个统领性的环境保护公众参与的办法，也是新《环保法》配套文件之一。今年年初，我国第一个环境保护公众参与的地方性法律《河北省环境保护公众参与条例》施行，记者获悉，河北省的这个地方条例也在很...
宋某自2014年起，为民警高某提供吸毒贩毒人员的线索，后宋某向高某建议，可以向被抓获的吸毒人员勒索钱财，高某表示同意。2015年2月25日至28日，宋某、高某等人在海淀区和朝阳区三次向吸毒人员勒索钱财，其中成功一次，勒索钱财3万元。近日，海淀区法院对此案作出判决，认定宋某和高某犯敲诈勒索罪，两人均获刑1年7个月。作案三起勒索3万元检方指控，2015年2月25日，被告人宋某和民...[详情]
三六零安全科技股份有限公司日前发布公告宣布，因战略发展需要，360公司拟将注册地址由“苏州工业园区澄湾路19 号中新科技大厦1107室”变更为“天津华苑产业区海泰西路18 号北2-501 工业孵化-1”。三六零在公告中表示，此次注册地址进行变更至天津，是战略发展需要，不涉及具体业务、人员等方面的变动，不会对上市公司经营产生影响。佰佰安全网：装了360以后，电脑变得卡多了。...[详情]
高考前，考生面临压力，易造成精神紧张、焦虑、失眠，主要是心理因素引起，考生应保证睡眠、注意营养、适度运动，不要盲目服用中药或保健品。...[详情]
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于推进城市安全发展的意见》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。...[详情]
