早餐：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。 有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。 午餐及下午茶：舍弃白米饭，改成一碗糙米饭，它能提供比白饭更丰富的B族维生素。选两种不同颜色的蔬菜，一种深绿色叶菜，如菠菜、甘蓝、芥蓝等，它们是叶黄素最多的食物，叶黄素预防黄斑病变。另外选择一种橘黄色的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、甜椒等，摄取 ―胡萝卜素。 有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降...
开心果1把、黄豆25克、枸杞适量。 做法：将枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水，用豆浆机一起打成豆浆煮沸即可饮用。 营养价值：开心果含有较高的胡罗卜素，黄豆同样也有少量胡罗卜素，三者配合在一起食用，可以促进胡罗卜素和玉米黄素的吸收。 原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。 做法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。...[详情]
天天会走路后，就不愿意在餐桌前坐着，看到妈妈端着饭碗过来，他总是不停地跑，没办法，妈妈总是追着天天喂。每次吃饭，总得花费一个多小时。这样一来，每次吃饭，妈妈都感觉是和天天在打仗，搞得疲惫不堪。 即使有时候天天愿意坐在饭桌前吃饭了，他也总是看着饭碗发呆。妈妈不停地给天天夹菜，哄他好好吃饭，但天天似乎就是对饭菜提不起兴趣。有时候，天天好不容易对饭菜感兴趣了，也只是拿起勺子从一个...[详情]
“贫血的孩子饮食宜忌都有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“夏季如何安排孩子的饮食才有利于孩子的成长”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，警察叔叔调取京港澳高速宜章出口处的监控时，发现几名学生横穿高速公路嬉戏，着实让人捏一把汗。蜀黍通过走访调查找到了学生上高速的路径，发现护栏已破损，立即联系了路政养护部门进行修缮。同时，蜀黍已联系其学校，校方表示将在全校范围内开展一次交通安全宣传，切实加强对学生安全的监管。佰佰安全网提醒：高速公路危险，行人千万勿入！
抖音视频中一个五岁的孩子竟然拿着一把单管猎枪配着动感的音乐玩耍。近日，四里村派出所根据济南市公安局市中区分局开展“净网2018”专项行动，通过社区民警在抖音短视频中发现涉枪线索，火速行动，成功破获一起非法持有枪支案，缴获一支制式猎枪。 抖音短视频自发布以来，迅速火遍大江南北，日均播放量过亿，四里村派出所社区民警王枢楣在查看抖音视频时，发现其中一段视频显示一一名四五岁男童手持单管...[详情]
日前，枞阳一男子陪妻子去医院生产时，见财起意盗窃电瓶车。2018年4月25日，枞阳县公安局枞阳派出所民警将该男子抓获归案。2018年4月23日，枞阳派出所接受害人报警，称停放在县城某医院门诊大楼前的电瓶车被盗。民警通过调取案发时段的监控视频，发现一对夫妻，其丈夫陪孕妻进入门诊大门后，去而复返行为可疑，民警遂分析该男子作案可能性较大。随后民警经过走访摸排，确认该男子的重大作案嫌疑...[详情]
房屋中介连续5个月每天一起报警，我们亲爱的，高效的人民警察忍无可忍，终于将以暴力威胁为后盾的黑中介绳之以法。...[详情]
商场里随处可见抓娃娃的机器，里面放着各种各样的布娃娃。靠运气抓到布娃娃是种乐趣，可是也有人为了拿布娃娃破坏机器、偷窃。...[详情]
