孕期营养“12条规定” 1、各种营养素的供给应充足 食物中所包含的各种营养素是良好营养的物质基础。如膳食中营养素摄入的量不够，即使再好的膳食也不能够提供良好的营养。 2、食物多样化，避免偏食 每一种天然的食物都有自己的营养素特点，其营养素不会包罗万象。所以，我们每日所需要的营养素应从多种食物中摄取才能够保证营养全面。偏食很可能会漏掉或减少某种或某几种营养素的摄入。所以我们提倡食物品种的多样化。 3、食物以清淡为主，不要摄入过多的糖、盐和油 糖、盐和油也能够提供给我们所需要的营养素。但过多的糖、盐和油是有害无益的。过高摄入糖可能会导致体重增长过快，也可能会诱发妊娠...
现阶段，孕期检查普遍被人们所认可而不少准爸爸准妈妈们忽略了孕前检查，孕前检查需要注意些什么呢？ 1、合理营养，避免超重，有计划、有准备的妊娠； 2、夫妻双方未做过婚检，或曾经有过死胎、死产、智力低下、习惯性流产病史的，需到正规医院行孕前体检； 3、夫妻双方有慢性病、遗传病和传染病准备妊娠的妇女，于正规医院行评估并给予纠正指导； 4、合理补充叶酸0.4-0.8mg/d，...[详情]
“儿童性教育有哪6条规则”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“安全”与我们每一个人息息相关，是保证师生员工正常学习、生活和工作的基础，下面让佰佰安全网小编来浅谈学生生命安全的教育有哪些内容吧。...[详情]
“感谢你们的及时救助，才把我们夫妻俩从死神手里抢回来。”5月28日上午，吴女士将一面写着“高速好交警 救助显真情”字样的锦旗送至周口市公安局交通管理支队高速二大队民警周豪手中，感谢他和他的同事们的及时救助，使自己和丈夫挽回了生命。 5月16日上午，吴女士和丈夫驾车从项城出发前往郑州办事，行至大广高速（2076km东半幅）宁洛与大广立交桥往北两公里处时被一辆山西牌照的大货车追尾，车辆严重受损，夫妇二人被夹到车里动弹不得。紧急时刻，恰被路过此处的的周口高速民警彭培胜发现。 当日，接到通知赶往周口开会的高速民警彭培胜驾驶着巡逻车辆行走至大广高速2076公里东半幅处时，发现前面车辆...
正在宁夏考察的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在东西部扶贫协作座谈会上专门就做好当前防汛抗洪抢险救灾工作发表重要讲话，强调当前防汛抗洪抢险救灾形势非常严峻、任务非常繁重，各有关地区、部门和单位要把确保人民群众生命安全放在首位，进一步行动起来，强化措施，落实责任，全力做好防汛抗洪抢险救灾工作。习近平指出，受超强厄尔尼诺现象影响，今年我国气候十分异常，我国入汛提前。入汛...[详情]
12月11日讯（记者 廖洁）湖南省政府办公厅近日印发的《湖南省加强和规范事中事后监管实施方案》（以下简称《方案》）明确，对直接涉及公共安全和人民群众生命健康等特殊重点领域，依法依规实行全覆盖的重点监管。 《方案》明确，强化全过程质量管理，加强安全生产监管执法，严格落实生产、经营、使用、检测、监管等各环节质量和安全责任，守住质量和安全底线。对新技术、新产业、新业态、新模式，要按照...[详情]
为了灾区群众，云南省住建系统与昊龙集团协调，经共同努力，纯净水厂的水、电保持了畅通，目前水厂生产纯净水日均５０吨。在部队官兵的大力支...[详情]
1月29日21:21分，山东平邑石膏矿坍塌事故中第一名被困矿工成功升井，已被困矿井36天。这是中国矿山救援史上首次通过大口径钻孔救援...[详情]
