根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
一、乳腺炎 当乳腺淤积导致乳房肿胀，乳腺炎就容易发生。症状较轻时，妈妈还可以继续喂养，宝宝的吮吸能让乳腺导管通畅，当然也可以找专业人士将乳房中的硬块揉散开。症状严重时，妈妈就需要停止喂养，并且及时将乳汁挤出，而后去医院进行治疗。 二、乳头损伤 宝宝2个月左右吮吸的力气会变大，因此妈妈的乳头很容易被宝宝弄痛。如果不注意清洁护理，那么很容易导致伤口感染，引发乳腺炎。 针对...[详情]
一、指导思想 牢固树立科学发展、和谐发展和安全发展的观念，始终坚持以人为本、“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕创建“安全文明校园”的目标，全面贯彻落实安全工作法律、法规，深入开展道路交通安全、食品卫生安全、学生假期安全、教育教学安全、消防安全等专项整治活动，进一步强化安全工作责任追究制，大力拓展安全知识宣传教育面，建立健全安全管理长效机制，为全体师生创设良好的校园安全环...[详情]
学会自护就等于在生存中学会向前迈进了一大步，我们不鼓励孩子随意冒险，而适当的让孩子学会在一些活动中掌握自我保护的意识是十分必要的，下...[详情]
“母初乳是宝宝的免疫护卫吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，郑州“土豪环卫队”30多人身家千万的消息引发了社会广泛关注，1月21日，郑州高新区环保清扫部主管宋焕萍对“土豪”二字进行了否定，她称，她们区域有100多名环卫工人，其中拆迁户占一大半，但并非真正的“土豪”，也许他们家中富裕的可能会有个几十万元，要说能达到上千万元土豪级别真没有。 1月21日，记者来到郑州高新区多条道路试图寻找“郑州土豪环卫队”成员，但并未找到。随后，记者便对瑞达路沿线的一些环卫工人进行了采访，针对土豪环卫队身家千万这一消息，62岁的黄丙林称，作为城中村拆迁户的一员，他自身生活本来都不宽裕，身价千万更是天方夜谭。与黄丙林老人一样，68岁的孟阿姨也是高新区的...
我国一艘渔船在东海某海域失事沉没东海舰队派出两艘护卫舰、一架无人机全力搜救 东海舰队派出两艘护卫舰、一架无人机全力搜救。方立华摄 东海舰队正组织兵力全力开展搜救工作。方立华摄宁波1月21日消息 21日凌晨，记者在海军东海舰队指挥部位了解到，我国一艘渔船于1月20日6时在东海某海域失事沉没，目前东海舰队正组织兵力全力开展搜救工作。据了解，1月20日晚21时40分左右，东海舰队指挥...[详情]
马德林港海域地图位置 当地媒体截图 图为阿根廷海岸警卫队与中国渔船对峙据当地媒体2016年3月15日报道，阿根廷海岸警卫队船向一艘中国渔船开火，中国渔船在临近马德林港海域沉没。据报道，当地警方称所有船员已被救起。当地政府表示这艘渔船涉嫌非法捕捞，海岸警卫队要求其停船时却不听命令驶向公海。接着该渔船又试图冲撞海警船，遂被开火击沉。根据当地海警部门网站上的一段视频，该渔船编号为...[详情]
检查的重点包括学校安全规章制度是否完善、安全保卫是否责任到人、消防设施是否按要求配备、周边是否存在安全隐患、食品是否过期变质、校车是...[详情]
近日，一起发生在中关村二小的“学生受伤害事件”受到多方关注，并引发了“什么是校园欺凌”等话题的广泛讨论。...[详情]
