准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间,营养的补充是每个准妈妈都关心的问题,除了基本营养物质的补充之外,专家还提示:矿物质和微量元素的补充必不可少,它们是机体血液、组织器官正常运转的基础,缺一不可。 给准妈妈的建议:一旦怀孕,就必须定时、定量地补充所需的矿物质及微量元素 钙、铁、锌、碘、镁、锰、钾、铜、磷。 常见的非常元素 作用 应摄取量 最佳食物来源 钙 是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。参与神经、骨骼、肌肉的代谢。 非孕妇:每天需要约800毫克。 孕妇:每天需要摄取1000 1500毫克。 富含钙的食物:海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾。 铁 ...
普京9月2日起访华中俄将签20多项协议俄罗斯总统普京将于9月2日开启访华行程,访问期间,除出席9·3抗战胜利纪念活动外,中俄两国还将签署20多项合作协议。昨日,中国外交部副部长程国平和俄罗斯驻华大使杰尼索夫在俄罗斯使馆的联合新闻发布会上,介绍普京访华的相关行程。程国平说,中俄元首去年就商定,今年两国将在双边和多边框架共同举办二战胜利70周年庆典和纪念活动,其中最主要的是两国元首相互出席对方举办的庆祝和纪念活动。杰尼索夫表示,这是向国际社会发出明确信号:两国在这场战争丧失了数千万的生命,两国要坚定不移地反对任何篡改历史的企图。程国平表示,中国政府举办9·3庆祝抗日胜利70周年纪...
“你拿刀想干什么!”民警问。“他在电话里哼了一声就挂了,我觉得这是对我人格的侮辱!不把我当人看!我倒要问问他‘哼’我是什么意思!”问问就问问,拿着刀去问,可不就招来了民警。2019年1月16日20时许,杭州余杭公安110指挥中心接到一家汽修店的员工报警,说这家店位于东湖街道星河路,有人持刀上门闹事。余杭公安PTU103、104、105三辆巡车以及东湖派出所警力心急火燎赶到现场,...[详情]
羊城晚报讯13日13时14分,深圳龙岗区龙岗大道吉祥地铁站附近一处汽车修理店发生火灾,现场两个修理铺面起火,过火面积约30平方米。其中一间铺面在消防到场前发生爆炸坍塌,造成3人死亡,其中包括一名六七岁的小女孩。据了解,燃烧物主要是油漆和汽车美容品,有关部门对起火原因正在进一步调查。事发地点位于龙岗区龙岗大道吉祥地铁站B出口附近的一家汽修店。根据深圳市公安消防部门通报,13日13...[详情]
昨天凌晨,北仑港区迎宾路一家汽修店发生轮胎爆炸事故,一名修车工受伤后送医,暂无生命危险。...[详情]
最近,齐齐哈尔查哈阳派出所破获了一起入室盗窃案,破案时间还不到一天,之所以能迅速破案只因犯罪嫌疑人,留下了一个特殊的线索……...[详情]