不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素A、充足的维生素C、足量的维生素B、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。因此,平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。 ·鱼肉,动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。 ·鸡蛋,富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸、脑磷酸,可增强孩子智力和视力。 ·山药,不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。 ·刀豆,为四季常有的鲜豆,钙、铁质、维生素C丰富,利于眼球水晶体的发育。 ·枸杞子,滋补...
临近开学,同学们返校的路上要时刻保持警惕,开学高峰期是小偷最猖狂的时段,南京栖霞警方根据以往的警情,归纳出以下4类盗窃案高发地段,希望引起广大学生和家长的注意。火车站附近的“陷阱”除了春运高峰期以外,暑假回家返校的时段也盗窃高发期,最常见的地点就是火车站附近,形形色色的人是小偷最好的掩护。2016年12月,南京栖霞区一大学生小谷在家过完生日,次日便乘坐从盐城到南京的列车返校。下车后,由于携带着大包小包,为了方便,小谷顺手将手机放在大衣右侧的口袋内,然而,当小谷出站后往地铁口方向走了一段,想要拿出手机和父母报平安时,发现自己的手机不见了,“这是我爸妈刚给我买的手机,是生日礼物,...
倒车交通事故在日常生活中经常发生,尤其是体积较小的孩子,由于司机驾驶汽车容易产生视觉死角,孩子很容易成为这类事故的受害者。 2016年2月23日,是开学第一天,然而在早上8点10分左右,武汉市左岭一小的校园内却出现悲惨一幕,一辆校车停稳后,一年级小学生明明(化名)下车,当其走到车辆前部左前方时,疑似物品掉落在地,明明蹲下捡东西,司机见车内无人后,加上校车车高,对地面有一定视觉...[详情]
昨日是开学首日,但是在广州一刚入学的女童就摆了一出大乌龙,令人啼笑皆非。开学首日女童搭错校车进错校淡定上课家长发动亲友网友满城寻女 后被警察护送回家“中午在学校吃的鸡腿饭,和小朋友一起玩得很开心!” 本周一是开学第一日,6岁女童雯雯回家后开心地向妈妈报告上学见闻,但母亲梁女士及一众亲友却有些哭笑不得。原来,刚入学的雯雯摆了一次“大乌龙”,上的校车没有抵达就读的小学,而是去了位于...[详情]
日前,教育部印发《关于加强流感等传染病防控和学校食品安全工作的通知》,对做好当前和2019年春季学期开学前后流感等传染病防控工作和学...[详情]
昨日10:25左右,省城滨湖国际花都小区9号居民楼下,一名头扎马尾辫,身穿白裙的女孩小蕊(化名)倒在楼下水沟内。...[详情]