呼啦圈安全安全知识
或致血管破裂 由于呼啦圈依靠腰力摆动，刚好所在的位置是胸腰椎的连接处，如果过度扭动，则会造成腰腹脊椎压力过大，最终可能导致血管破裂。特别是月经期更要注意，最好避开月经期转呼啦圈。 因为女性在月经的中后期，卵巢外围有可能会出现黄体囊肿，由于囊肿很脆弱，腹部若被大力挤压就会使得囊肿破裂，其伴随而来的内出血有可能是致命的，定要警惕。 或致腰肌劳损 转动呼啦圈靠的是腰部用力，如腰肌、腹肌等，再加上转呼啦圈本身是一项持续性的运动，长时间不断扭动一般是会造成一定的腰肌劳损，严重的或导致腰椎小关节增生和腰椎间盘突出。 所以，呼啦圈的运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以30...
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如何选择呼啦圈
呼拉圈目前市场上主要分为下面三种材质，对于具体该买哪种好，大家可以根据自己的实际情况进行选择。 1、包裹海绵的塑料质呼啦圈 在塑料制品的基础上，加上了一层海绵外套，可减少呼啦圈对腰部撞击的冲击，且较便宜。个人认为减肥的话需要带着厚厚的海绵的才舒服。 2、硬质金属质呼啦圈 带有磁性及按摩作用的，由空金属管弯折而成，金属管内侧呈弧形的凸凹形状，转动时还能按摩腰部。硬的好摇...[详情]
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怎样使用呼啦圈减肥
呼拉圈减肥方法简单易行，效果突出的一项锻炼减肥的方式。容易操作，代价不高。你所要做的事情就是去买一个呼啦圈，然后在时间允许的情况下坚持锻炼。 呼拉圈减肥方法运动消耗能量情况：306焦耳/小时。 呼啦圈减肥方法： 1. 做三分钟的热身运动。 2. 把呼拉圈放在臀部转3到5分钟。 3.双脚以肩宽的距离站立，脚趾稍微转向左。把呼拉圈立起来放在左脚旁边，左手抓牢呼拉圈顶部。...[详情]
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转呼啦圈的坏处
转动呼啦圈主要靠腰部的力量，它充分的运动了腰肌、侧腰肌、腹肌等肌肉部位，那么转呼啦圈的坏处有哪些呢？下面小编就具体介绍一下。...[详情]
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老人转呼啦圈的技巧
呼啦圈是什么，不必问大家都知道。转呼啦圈看似容易，但真正转起来的时候你又无可奈何。想用呼啦圈来减肥，又不知道怎么转，一放在腰上坚持不...[详情]
呼啦圈安全安全新闻
“更加聪明”“稳定情绪”“提高免疫力”“身高更高”……在这些宣传广告之下，近年来，婴儿游泳似乎成了宝宝成长过程中的“必备项目”，也迅速得到了很多家长的追捧。近日，一段女婴穿戴游泳圈在游泳池内前翻，头朝下没入水中72秒，其间孩子家属、游泳馆工作人员均未发现，直至孩子奄奄一息才被救出的视频在网上流传。昆明有没有这样的情况?记者近日走访了我市部分婴儿游泳馆。记者调查极少数家长还会玩手机在南亚一家婴儿游泳馆，记者看到当天虽然是周五，但生意十分火爆，馆内共有9个单人游泳池，小池里宝宝套着脖圈正在游泳，3名工作人员忙前忙后，而每个孩子身边都有一名家长进行看护，外面还有不少家长正在等待。“...
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网络招聘增近半 朋友圈变猎头圈
春节过后，一年一度的春季招聘会正如火如荼的进行着。对于现今风头正劲的网络招聘亦是吸引了众多人的眼球，有数据显示自春招以来网络招聘数量增近一半，即便是供日常交流的朋友圈亦是演变成猎头圈，各种招聘信息让人眼花缭乱。记者走访本地大型招聘市场发现近两年参加网络招聘的企业数量均保持50%的增量正是招聘好时节，求职的小伙伴除了勤奋地奔跑在招聘会外，网络招聘、微信求职、手机软件也要密切关注。...[详情]
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朋友圈频成拉票圈 友谊小船说翻就翻
日前，云南某高校学生梳理的“在学校，最让你蓝瘦香菇(网络用语，意为难受想哭——编者注)的十件事”中，“革命友谊变成了投票、转发、拉粉丝”名列第七。小编哭诉：“有了投票以后，我周围的小伙伴都问我是不是被传销了。”“有了投票以后，随时感觉友谊变得就像工具一样，不得不帮忙，也不得不去做。”“有了投票以后，我被好多人嫌弃。”“说起拉票，真是一把‘心酸泪’。”浙江某高校团支书章均(化名)...[详情]
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呼啦圈安全安全产品
呼啦圈
呼啦圈又称健身圈，由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。呼拉圈除了可当成一般玩具之外，也常用于比...[详情]
周边产品
弹簧呼啦圈
弹簧呼啦圈是由数根新型材料互相配合而成的综合性小型健身器，它的重量远大于传统呼啦圈，再使用时增加了...[详情]
救生圈
救生圈是指水上救生设备的一种，通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料...[详情]
与呼啦圈安全相关的文章
呼啦圈是生活中比较多见到的锻炼器材，不少人也用来作为健身与减肥用，那么这呼啦圈减肥要怎么用呢?...[详情]
游泳圈大家都不陌生，不仅是婴幼儿需要，对于我们大人来说如果是初次游泳或水性不是特别好时也需要携带游泳圈。虽然不及救生圈但还是提升了人们在水中的安全度。那么，怎样选购游泳圈？佰佰安全网来介绍一下这方面的游泳安全小知识。游泳圈的定义 游泳圈跟救生圈相似，是在水中使用的。吹上气，游泳圈就有了浮力。里面全是空气。把它套在腰上，然后跳下水即可。游泳圈可用来辅助...[详情]
上市公司奋达科技的一名女员工就因为无意间随手发了一条朋友圈就遭到了证监局罚款3万的处罚。...[详情]
如今打开微信，映入眼帘的可能不再是亲朋好友的关心和问候，而是各种拉票和点赞的请求。投票活动名目繁多，让人眼花缭乱，有“最萌宝贝”评选，有“最美村镇”评选，还有“最佳××工作者”评选。总之，微信朋友圈俨然变成了“拉票圈”。那么朋友圈拉票会带来哪些安全隐患？佰佰安全网就本文为大家介绍一下相关的信息安全小知识。 朋友圈投票的简介 朋友圈投票是一种朋友圈里...[详情]
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