正常心率是安静时在60到100次，运动后心率会比平时增加。如果确定您心率有没有异常，要测量安静时心率。如果您安静时心率在正常范围说明心率没问题。再有如果您平时心率五十次以上不超过六十次，可以做阿托品试验如果正常，说明您体质好。所以运动了心率也不太快。 低心率训练的好处： 1. 会让你训练时以合理的的配速（因人而异的配速），来更好地燃烧脂肪。这种充分的训练会使你在长距离比赛中珍藏好宝贵的碳水化合物，从而在马拉松和更长距离的比赛中避免“撞墙”； 2. 以很少身体的付出、有氧地来跑，即使你达到甚至超过原来的训练配速，身体也不会有太重的负担； 3. 极大强健你的大腿和臀部;...
““电视孩”，我该怎么拯救你？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“我的宝宝有没有缺钙？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
3月29日，湖南邵阳，一名新郎赤裸上身遭亲友鞭打出多个开裂伤口，随后旁人在其伤口上撒盐。当地村民称“殴打新郎”是当地一个婚闹习俗，寓意结婚不易，希望新郎珍惜。 恶俗的婚闹真的应该管管了，不然就不知道是洞房还是医院了。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
网友倾诉：最近，我听很多人在说：没有不对的父母，只有狠心的儿女。毕竟父母给了我们生命，无论他们做过什么错事，我们都应该为他们养老送终，善待他们。但是我的经历却让我感觉到这是一个最大的笑话。我出生在农村的一个普通家庭，和大多数家庭一样，父亲跟着建筑队打工挣钱，母亲在家照顾我和弟弟。在我儿时的记忆里，父母的关系很好，一家人也很幸福。不知从何时起，他们经常因为一些琐事吵架，更有甚者...[详情]
春运是一场成人礼，让女孩变成男人，让男人变成狼人，让黄牛变成有钱人……有道是，春运虐我千百遍，我待春运如初恋!马上就要又听到这样熟悉的声音了，火车上的售货员总喊着这样的一副对联。上联：香烟啤酒矿泉水烤鱼片了啊!下联：白酒饮料方便面火腿肠了啊!横批：腿收一下。1、名词解释“画饼充饥”：请参照铁道部“一票难求”的解释。2、买火车票的有下面几种方法：排队买不到可以上网，上网买不到可以...[详情]
15岁本来是花一样的年龄，然而吴堡县女生小玥却以一种极端的方式结束了自己的生命，并留下遗书称：世界我来过，我走了，爱所有善的人。...[详情]
帅气小伙，外企高管，偷拍与上百位女性开房的视频并售卖，成为色情网站知名版主，然后被抓了。...[详情]
