蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。 要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。 要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高...
讲究喂奶方法，注意科学喂奶： 早期吮吸：婴儿吮吸能刺激催乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。 婴儿首次哺乳时间越早越好，国外有些专家甚至强调，在出生1小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富，免疫物质含量很高。因此，从有利于母婴双方出发，首次哺乳时间放在产后立刻哺喂为宜。 增加哺乳次数：亦即增加吮吸次数，可以刺激乳汁分泌 母乳喂养应当不定时地按需哺乳，新生儿期喂奶次数可以多...[详情]
眼看高考和中考的日子又到了，越来越多的人开始关心备考期应该吃些什么。其实，除了这些大考，每学期末的考试，各种执照、证书的考试，也都面临类似问题：压力大费脑子时，吃什么才好？老话说，思伤脾。这话听起来挺玄，实际上符合科学道理。因为人在集中精力思考或精神压力巨大时，植物性神经的功能受到压抑，消化道的血液供应也会减少，消化吸收功能就可能受影响。在各种食物中，给消化系统带来较大压力的是富含蛋白质和脂肪的食物。蛋白质类食物需要较多的胃酸和蛋白酶，氨基酸被吸收之后的后期处理也最复杂，所以吃高蛋白食物给胃和肝脏带来的压力都比较大；而脂肪多的食物排空慢，还需要较多的胆汁来帮忙。淀粉类食物和各...
针对最新发生的大规模黑客“EternalBlue”病毒攻击网络事件，5月13日，北京市委网信办、北京市公安局和北京市经济和信息化委员会联合发布防范和遏制“Eternal Blue”病毒攻击指南。一、微软已经发布相关的补丁 MS17-010用以修复被 “ Eternal Blue” 攻击的系统漏洞，请尽快安装此安全补丁，网址为 https://technet.microsoft....[详情]
当前正处于在校大学生暑期找兼职、毕业学生求职找工作的高峰期，6月29日，合肥市劳动和社会保障监察支队提醒求职者，尤其是高校求职学生提高防范意识，远离电信诈骗、“校园贷”“助学贷”“网络贷”等陷阱。 1、警惕花样百出的“培训贷”陷阱很多培训机构以招聘为名，诱导求职者交钱培训，而求职者接受培训以后，却根本不会提供长期稳定的靠谱工作。更有甚者，如合肥铭程教育信息咨询有限公司等，自称是...[详情]
北京化工大学理学院副院长万平玉解释，牛奶的外包装内侧有一层铝箔。虽然只有很薄的一层聚乙烯膜将铝箔和牛奶隔开，但是聚乙烯膜的熔点一般在...[详情]
安天安全研究与应急处理中心(Antiy CERT)发现，北京时间2017年5月12日20时左右，全球爆发大规模勒索软件感染事件，我国...[详情]
