蹲下,寻找掩护,抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子,用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体,例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上,请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具,请转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间。地震中的大多数伤亡,是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。 要意识到可能会断电,火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。 要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高...
讲究喂奶方法,注意科学喂奶: 早期吮吸:婴儿吮吸能刺激催乳素的产生,从而提高乳汁分泌量。 婴儿首次哺乳时间越早越好,国外有些专家甚至强调,在出生1小时内即可给予喂哺。而且初乳营养最丰富,免疫物质含量很高。因此,从有利于母婴双方出发,首次哺乳时间放在产后立刻哺喂为宜。 增加哺乳次数:亦即增加吮吸次数,可以刺激乳汁分泌 母乳喂养应当不定时地按需哺乳,新生儿期喂奶次数可以多...[详情]
眼看高考和中考的日子又到了,越来越多的人开始关心备考期应该吃些什么。其实,除了这些大考,每学期末的考试,各种执照、证书的考试,也都面临类似问题:压力大费脑子时,吃什么才好?老话说,思伤脾。这话听起来挺玄,实际上符合科学道理。因为人在集中精力思考或精神压力巨大时,植物性神经的功能受到压抑,消化道的血液供应也会减少,消化吸收功能就可能受影响。在各种食物中,给消化系统带来较大压力的是富含蛋白质和脂肪的食物。蛋白质类食物需要较多的胃酸和蛋白酶,氨基酸被吸收之后的后期处理也最复杂,所以吃高蛋白食物给胃和肝脏带来的压力都比较大;而脂肪多的食物排空慢,还需要较多的胆汁来帮忙。淀粉类食物和各...
针对最新发生的大规模黑客“EternalBlue”病毒攻击网络事件,5月13日,北京市委网信办、北京市公安局和北京市经济和信息化委员会联合发布防范和遏制“Eternal Blue”病毒攻击指南。一、微软已经发布相关的补丁 MS17-010用以修复被 “ Eternal Blue” 攻击的系统漏洞,请尽快安装此安全补丁,网址为 https://technet.microsoft....[详情]
当前正处于在校大学生暑期找兼职、毕业学生求职找工作的高峰期,6月29日,合肥市劳动和社会保障监察支队提醒求职者,尤其是高校求职学生提高防范意识,远离电信诈骗、“校园贷”“助学贷”“网络贷”等陷阱。 1、警惕花样百出的“培训贷”陷阱很多培训机构以招聘为名,诱导求职者交钱培训,而求职者接受培训以后,却根本不会提供长期稳定的靠谱工作。更有甚者,如合肥铭程教育信息咨询有限公司等,自称是...[详情]
北京化工大学理学院副院长万平玉解释,牛奶的外包装内侧有一层铝箔。虽然只有很薄的一层聚乙烯膜将铝箔和牛奶隔开,但是聚乙烯膜的熔点一般在...[详情]
安天安全研究与应急处理中心(Antiy CERT)发现,北京时间2017年5月12日20时左右,全球爆发大规模勒索软件感染事件,我国...[详情]