老人体质较差，肌肉及韧带的弹性不如青壮年时期，稍有状况就难以控制。比如上一个20厘米的台阶，老人迈上去的脚可能还没抬到足够高，而负责指挥运动的神经系统就已经发出了“走出下一步”的指令，这时就很容易发生摔伤。 如果条件允许，老年人要尽量减少上下楼梯的次数。但在必须上下楼时，要掌握一定的技巧：宁斜勿直，宁慢勿快。 宁斜勿直 从物理学角度来说，斜着上楼梯使得步幅变大，而上升幅度不变(每个踏步是固定的)，那每单位步长的上升幅度相对小了，所以可以达到省力的效果。 另外，斜着上，坡度缓，人体用于保持身体平衡的力要少很多，可以感觉轻松、省力。 宁慢勿快 慢字几乎是老年人生活中...
产后多久可以上下楼梯，主要看你身体恢复状况而定，如果伤口愈合好了，应该就可以了，爬和下楼梯要缓慢不要用力，楼层太高建议坐电梯。平时注意休息，多喝水，营养要搭配，少食辛辣食物，密切观察。还有注意保暖，注意补血的.营养的问题，要调理好身体的情况。 佰佰安全网小编建议您至少42天后才可以上下楼梯，前期不要剧烈的运动就可以。产后需要休息42天，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物...[详情]
在平时，我们在上下楼梯时如何预防抢劫？在遇到劫匪的时候，我们一定要冷静，不能咋咋呼呼的，这样会导致意外受伤的。...[详情]
7 月 15 日下午 5 点左右，在宿州市灵璧县东关桥头一小区内，一名 13 岁的男孩被卡在 3 层上下楼梯之间的夹缝，身体悬空，情况危急，心急如焚的家长于是向消防求助。当消防救援人员赶到现场时发现，男童的身体被卡在 3 层上下楼梯之间的夹缝，动弹不得，处于悬空状态，右腿出现充血、红肿的情况，仅依靠胳膊和一只脚撑着身体。消防救援人员根据现场情况，利用剪切工具对铝制扶手进行剪切，增大救援空间。1 分钟后，消防救援人员将铝制扶手剪掉，成功将被困男童救出。" 现在放暑假了，小孩和亲戚的孩子在楼道内玩耍时，不小心从楼梯扶手上掉下去了。" 男童的母亲说。儿童意外事故时有发生，给孩子和家...
乘坐地铁公交等公共交通工具时可要注意安全，别做低头族。最近，一名女子一边低头看手机，一边下楼梯，结果摔得不轻。地铁里，低头族随处可见。可如果一边走楼梯一边低头看手机，结果滚下楼梯。这惊险的一幕就发生在前天的地铁万寿路站。西安地铁万寿路站站长：“一个身着黄色衣服，大约35岁左右的女士，在走楼梯的时候，因为看手机，不小心摔下来了。”监控显示，这名女士正走下楼梯准备进站，结果脚步踩空...[详情]
今天上午9时许，北京地铁10号线知春路站因扶梯故障客流较大，换乘13号线改为地面换乘。随后有网友发视频称，当大家在排队下楼梯时，有人翻越围栏，跳下楼梯，“为了快那么几分钟，就不顾自己和他人的安全？”北青报记者联系到视频拍摄者王亚新（化名），据了解，在视频中的小伙子翻越围栏之前，还有一名穿绿色风衣的男乘客也翻了围栏。“我进站大约是8点15分，扶梯已经坏了，由于是换乘站，人很多，第...[详情]
不少人都有个坏习惯：一边走路一边玩手机。2月25日晚上，一位年轻女乘客在地铁一号线新街口站看着手机下楼梯，结果一脚踏空滚下来，当场晕...[详情]
4月2日17时许，淮滨县王店乡居民胡某（女，30岁）因琐事殴打7岁的女儿曹某，致使曹某在躲避时从楼梯滚下，后经送医抢救无效死亡。...[详情]
