正常心率是安静时在60到100次，运动后心率会比平时增加。如果确定您心率有没有异常，要测量安静时心率。如果您安静时心率在正常范围说明心率没问题。再有如果您平时心率五十次以上不超过六十次，可以做阿托品试验如果正常，说明您体质好。所以运动了心率也不太快。 低心率训练的好处： 1. 会让你训练时以合理的的配速（因人而异的配速），来更好地燃烧脂肪。这种充分的训练会使你在长距离比赛中珍藏好宝贵的碳水化合物，从而在马拉松和更长距离的比赛中避免“撞墙”； 2. 以很少身体的付出、有氧地来跑，即使你达到甚至超过原来的训练配速，身体也不会有太重的负担； 3. 极大强健你的大腿和臀部;...
“电视孩”，我该怎么拯救你？ 招式1：分段控制更有效 与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。全天累计不得超过2小时，休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳；而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动，暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣，往往更能顺利地按规定时间执行计...[详情]
“我的宝宝有没有缺钙？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不特定用户，用“猜猜我是谁”的方式看事主是否会上当...[详情]
春运是一场成人礼，让女孩变成男人，让男人变成狼人，让黄牛变成有钱人……有道是，春运虐我千百遍，我待春运如初恋!马上就要又听到这样熟悉的声音了，火车上的售货员总喊着这样的一副对联。上联：香烟啤酒矿泉水烤鱼片了啊!下联：白酒饮料方便面火腿肠了啊!横批：腿收一下。1、名词解释“画饼充饥”：请参照铁道部“一票难求”的解释。2、买火车票的有下面几种方法：排队买不到可以上网，上网买不到可以打电话，打电话买不到可以排队!3、春运来了，离火车站还有三站路的时候，公交师傅对乘客说：要买票的可以下车排队啦!4、马上要放假回家了。学校代订火车票，老师说：订票有四不保证。 第一是，不保证有座票; 第...
滴滴打车时，竟打到和自家车牌一样的车子！最近，曾先生就遇到了这样的糟心事，发现被套牌后，曾先生赶紧报警求助。最后，该嫌疑车被扣，滴滴泉州分公司被罚款1.8万元。不久前，家住福建泉州惠安县紫山镇的曾先生报警，称其在滴滴平台软件打车时，打到一辆套用家里车牌注册的网约车。紫山派出所民警出警调查，查明曾先生在惠安县城某小区通过滴滴平台软件打车，在搭车前往紫山镇油园村途中时，曾先生意外发...[详情]
8月15日凌晨，河南驻马店市公安局雪松分局发布通报称，2019年8月14日10时许，市公安局110指挥中心接群众报警，称市区风光路上海商城附近有一男子被人捅伤。民警迅速赶到现场处置，将受伤男子张某送医救治。经查，当日上午嫌疑人王某(女)与受害人张某(男)逛街时因琐事发生口角，王某持剪刀将张某刺伤。据知情人士透露，两人是才认识20多天的情侣，当时女子说要吃冰淇淋，男子说你长这么胖...[详情]
商住楼下餐厅油烟、噪声扰民。有的居民因影响孩子高考不断向市政府、城管和环保部门反映，那么，颐园小区商住楼下的餐厅为何屡禁不止呢?...[详情]
近些年，各地公安机关都遇到不少奇葩证明，从证明“我爸是我爸”、“我是我”之后，近日疆内又出现了一个更奇葩的——要证明“自己不是自己”...[详情]
