一、蝴蝶式 主要功效：开胯，瘦大腿 动作要领：选择长坐。吸气，双脚屈膝收回，掌心相对，双手放在双膝上方。呼气，借助手臂的力，将双膝下压。停留5到8个呼吸。 二、束角式 主要功效：开胯，瘦臀，调理脊椎 动作要领：吸气，双脚屈膝收回，掌心相对。呼气，腹部带动脊椎前倾。调整均匀的呼吸，最大限度的让身体向前向下。按能力做到极限。停留5到8个呼吸。 三、睡天鹅式 主要功效：开胯，美腿，收腹部肌肉 动作要领：吸气，将右脚屈膝收回，大小腿成90度(初学者小腿可以内收)，左脚往后，膝关节伸直，双手放垫子上。呼气，身体前倾，手肘弯曲。调整均匀的呼吸，呼气时，身体向前向下伸展，...
有营业执照没餐饮服务许可不能营业： 有营业执照没餐饮服务许可是不能营业的，只有证件齐全才可以营业的，证件不齐全等于无证经营，是要受处罚的。无照经营是指未按照法律和法规规定取得许可审批部门颁发的许可证以及未向工商行政管理部门申请工商登记，领取营业执照，擅自从事经营活动的行为。无照经营有着立法不完善、监管不力等复杂的原因。为建立公平竞争规则，维持市场秩序，相关部门会对无照经营行...[详情]
经营许可证由行业主管部门颁发的经营某种产品的需要特殊许可的证件。营业执照是从事经营性活动或者其他营业开业前必须到工商部门申领的证件，在申领经营许可证前，一般应先取得营业执照，持照才能审批木屑特殊商品经营许可证。 再来看看开网吧需要办理的证件： 1.网吧证：先去文化局办理(网吧特许经营证)，办理中要经过填表，签合同，检查，交纳一些相关的管理费，办理网吧法人代表，身份证附印件...[详情]
由于建筑市场安全制约机制不健全，建筑企业在市场竞争中不重视安全业绩，有关安全的强制保险制度不完善，违规处罚力度较轻等原因，市场经济杠...[详情]
KTV如果非法营业，给社会带来的不良影响是非常巨大的。怎样举报KTV违法营业？佰佰安全网知识库中有具体方法。...[详情]
“非常感谢你们帮我们解决了这个大问题……”近日，岳阳楼区工商分局东茅岭工商所办公大厅里一位拖着行李箱、背着旅行包的女士握住东茅岭工商所所长易志宇的手连声感谢。今年5月20日，岳阳楼区工商分局接到一封从广西寄来的投诉书。投诉人为广西东呈酒店管理有限公司，是城市便捷酒店商标所有权人，希望工商部门为其维权，拆除位于岳阳市巴陵中路93号的岳阳市萌时代酒店侵权的外观标识。受理投诉后，辖区东茅岭工商所立即调查核实。经查，岳阳市萌时代酒店确实在使用“城市便捷”“City Comfort Lnn”“圆月之家”（图形）商标、标识。但该酒店之前与上述商标所有权人签订了授权使用协议，后因酒店几经...
2岁的宁德男童小东（化名）有点发烧、咳嗽，仅过了一天，病情突然加重，被送到当地医院后，突然休克，性命危在旦夕！11日，省妇幼保健院的专家驱车300多公里，连夜把小东接回福州3月10日晚，省妇幼保健院的专家驱车300多公里，连夜把小东接回福州，抢救11日他才好转。原来，小东得了重症肺炎，引发严重并发症。福州多家医院专家表示，入春后，天气阴冷潮湿，各种病毒、细菌比较活跃，...[详情]
未来将建成以北京为中心，50公里到70公里半径范围内京津冀“1小时轨道交通圈”。北京市交通委主任周正宇表示，首条区域快线敲定为平谷线，其将成为京津冀三地区域快线的样板线，有望方便百余万人出行。平谷线将成为首条区域快线 轨道上的京津冀，是京津冀区域交通提出的一个新理念。北京市交通委主任周正宇介绍，京津冀协同发展交通先行，根本目标就是助力解决首都大城市病问题。京津冀三地之间轨道交通...[详情]
8月12日凌晨2时许，宝鸡市渭滨区经二路国美电器营业部突然起火，火灾事故造成一名库管人员死亡。据了解，火灾原因疑商场内部装修施工引起...[详情]
2016年12月3日，福州地铁2号线施工现场发生煤气管道泄漏事件。事件一发生，相关燃气公司就开始对破坏管道进行维修。事件具体详情，请...[详情]
