一、强健素质让人终生受益 父母都希望孩子健康,何为健康?人体的健康水平,常常是在运动活动中表现出来的。孙教授介绍,身体健康素质(体适能)的诸要素为:身体成分、心血管系统的功能、肌肉的力量和耐力、身体的柔韧性。 增强肌肉的力量和耐力,对人一生有益。随着年龄的增长,肌肉总量呈下降趋势。如果人经常进行力量锻炼,他的肌纤维会粗,肌肉的横截面积会大,肌肉利用氧的能力会提高,从而改善骨骼状况,防止骨质疏松,防止肌肉肌腱和韧带损伤,延缓衰老。 柔韧性好,即肌肉、肌腱和韧带的伸展性和弹性很好,让人增加和保持关节的灵活度,有利于速度的发挥,让人的动作姿势优美,防止伤重事故发生,提高工作...
用药安全期:孕前或孕前早期(受精1-2周内) 在卵子受精后1周内用药,受精卵还没有种植在子宫内膜,不会受到药物影响;如受精1-2周内用药,受精卵己种植于子宫膜,但组织尚未分化,药物产生的影响除流产外,并不引起致畸。 孕妈妈知道:在此期间服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响,不必过分担心,也不必因此做人工流产。 致畸高度敏感期:受精后3-8周。 这时是胚胎各器官分化形成...[详情]
在上海青春健康指导服务中心,不少青少年就自己青春期的困惑进行了咨询,让专家感到惊讶的是,相当一部分都是与性有关。 案例:小琴是位14岁的初中女生,从小就和表哥一起无拘无束地玩。现在,她开始喜欢单独与表哥在一起,看到表哥与别的女孩说话,她心中也会不高兴一阵子。专家认为,这就是青春期女生发育过程中遇到的突出问题。她们开始对异性产生兴趣,悄悄在心中树立自己的偶像,但小琴的做法有点...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于家长应该如何帮青春期孩子度过性敏感期的相关知识吧。...[详情]
秩序敏感期给儿童以安全感,这么做就对了,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如今为了防止垃圾短信骚扰我们的生活,手机不仅实行实名制,更将一些敏感、垃圾词汇列入其中,一旦我们手机短信内出现这类敏感词,有可能会遭到“停机”的处罚。“和你赌一把——你认为屠呦呦会不会去瑞典领诺贝尔奖?”黄埔的高先生发的这条短信,惹来了“停机之祸”。中国移动称是系统后台抽取关键字,“赌”是敏感 词,需要写承诺书,保证不再发垃圾短信。高先生认为这是无理要求,拒绝了。究竟短信里还有什么字眼不能发?给朋友发短信被停机69岁的高先生退休在家,“平常我很关注国家大事,像最近的青岛大虾和屠呦呦获诺贝尔奖,我都很感兴趣”。10月12日下午,高先生看到关于屠呦呦腰不好,不保证去瑞典领诺贝尔奖...
近几年,涉医犯罪屡屡登上媒体头条,外界对涉医犯罪也愈发关注。 最高检侦查监督厅厅长黄河今日回应相关情况时表示,凡是暴力伤医案件,一律列为重大敏感案件,检察机关必须及时启动重大敏感案件快速反应机制。黄河表示,暴力伤医不管事出何因,都是伤天害理。这种犯罪具有严重社会危害性,造成了恶劣的社会影响,套用古话说就是“是可忍,孰不可忍”,必须坚决予以依法严惩,这是各级检察机关达成的一个基本...[详情]
近日,北京市政府公报公布了《北京市机关事业单位工作人员养老保险制度改革实施办法》(下称《办法》),办法规定,并轨后,个人缴费比例为本人缴费工资基数的8%。截至目前,全国已有26个省区落实了养老金并轨改革。劳模退休不再提高退休金根据《办法》规定,基本养老保险费由单位和个人共同负担。单位缴费比例为参加养老保险工作人员个人缴费工资基数之和的20%,个人缴费比例为本人缴费工资基数的8...[详情]
某企业从境外进口的多台设备控制系统在出厂时就被种植木马,境外间谍组织可以远程操控和窃密;年轻人网上求职被军事杂志社“主编”录用,使用...[详情]
1月2日,长春市公安局宽城区分局奋进派出所民警驾车载着三岁的儿子到商场购物,在停车时突然发现一黑衣男子正在一辆白色轿车内侧翻动车内物...[详情]