对于产后半年体重仍增加的女性而言，应根据自身的体质适当的喝添加粉光参、黑芝麻、薏仁等药材的茶饮，具有活血补血、益气降脂的功效，同时日常饮食的淀粉摄取量宜减少1/3~1/2。另外，应多吃新鲜的水果和蔬菜促进肠胃蠕动，因产后体内易滞留水份也可用刮痧、敲打等方式刺激屁股下缘至大腿后方膀胱经及大腿外侧胆经，使气血通畅、促进循环及排水。需要特别注意的是，冰品、冷饮及竹笋、白萝卜、西瓜等寒凉性食物易增加体内寒气、影响脾胃机能，不利湿气排除及减重外，还会有易流汗、引发生理痛等问题，减重者应避免食用。 一、收腹碰腿 1、在运动垫上仰躺，伸直双手放置在耳朵两侧;双脚屈膝到与肩同宽，脚尖轻...
1、 在遇到相关创业、投资项目时，要仔细研究其商业模式。无论打着什么样的旗号，如果其经营的项目并不创造任何财富，却许诺只要交钱入会，发展人员就能获取“回报”，请提高警惕。 2、克服贪欲，不要幻想“一夜暴富”。如果抱着侥幸心理参与其中，最终只会落得血本无归、倾家荡产，甚至走向犯罪的道路。 最后，佰佰安全网提醒大家，预防项目开发传销，小伙伴们还需要做到以下几点： 首先，天上不...[详情]
平时工作，多数是开发Web项目，这种情况下，各方面的安全性就要求比较高了，那么前端开发安全问题有什么？...[详情]
近年来，性质恶劣的校园欺凌事件频繁在网络上曝光，如何制止校园欺凌，已成为社会话题。日前，官方发文要求在全国中小学校针对校园欺凌现象展开8个月的专项治理。《通知》指出，要通过专项治理，加强法制教育，严肃校规校纪，规范学生行为，促进学生身心健康，建设 平安校园、和谐校园。 据统计，2014年至2015年，光是媒体曝光的校园欺凌、暴力事件就多达43起，其中不光有以多 欺少的暴力殴打，更有脱光衣服甚至逼吃大便这样的欺凌侮辱，一些极端个案的情形，让人很难相信那些事情会是在校学生所为。案件中那些心灵被扭曲的孩子们作案手段之残忍，令人触目惊心。 佰佰安全网为您盘点了2016年上半年的校园欺...
家里是人们最容易放松警惕的地方，因此也是看似安全但是最为危险的地方，因为在家居安全事件中，有很多是因为我们自己的麻痹大意而造成，无论是家庭火灾，还是煤气中毒，甚至小孩意外坠楼，只要我们稍微注意一点点，可能悲剧就不会发生。2015年上半年已经过去，我们需要停下来想一想，上半年发生的家居安全事件有何特点，并进行总结，这样才能更好的在下半年进行有效防范，减少家庭安全事故的发生。201...[详情]
崛起的互联网经济就是一把双刃剑。我们在享受其带给我们的便利性的同时，也不得不遭遇着信息安全领域纷至沓来的问题。可喜的是，在过去的2015上半年，信息安全领域整体趋势开始有所好转，伴随着国家网信办等有关部门频施重拳，颁布政策履行监管职责，一些信息安全事故也得到一定程度的控制，不过出现的安全事件仍然是不容忽视，其中不乏一些知名电商平台及电信运营商的问题。 2015年信息安全事件汇...[详情]
近日，2015年上半年移动安全报告发布。佰佰安全网为你详细解读。...[详情]
2015年已经过去的一半有余，在过去的时间内，人身安全事件频频出现发人深省。在此佰佰安全网以人群特征为划分标准，依次对老人安全事件、...[详情]
