怀孕时要保持一定的运动，偶尔去爬一下山，对胎儿和母亲都有好处，但是一定要注意安全，而且不能太过劳累，适度为好。怀孕前三个月是最容易流产的，运动量不能过大，不建议去爬山。怀孕后三个月也一样，容易导致早产，所以各位孕妈妈要特别注意爬山的时间安排。 具体事项： 1.孕妇在登山时不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。 2.孕妇在登山时应避免提大件的行李，不要太用力。 3.登山穿上平底的、防滑的、舒适的、透气的布鞋。 4.如在爬山的过程中出现抽筋现像时，可立即将腿伸直使小腿肌肉紧张，并进行局部按摩，抽筋可迅速缓解。 5.至少有两人同行，多带食物和矿...
4月7日11时18分，焦作市消防支队指挥中心接到报警称焦作市缝山针公园西边有人被困山上下不来，接到调派后，解放区大队立即出动7名消防指战员赶往现场。途中与报警人联系得知，被困人员因突发疾病在山上晕倒并且医护人员已到达现场。11时26分，消防救援人员到达现场，由于被困人员的所在位置是在缝山针西边的一个山顶，要翻过两座山才能到达被困人员的所在位置，上山的路只有一条小路，车辆只好停在山脚下，救援人员只能徒步上山进行救援，指挥员立即下达任务，携带多功能担架徒步上山救援。 11时52分，救援人员到达人员被困位置，被困人员躺在地上已经无法正常站立行走，经过与现场的医护人员沟通后得知，被困...
严寒冬季竟然中暑，你会不会觉得惊奇呢？其实一点也不奇怪，随着经纬度的不同，气候就不同，有的地方一年酷热，有的地方一年四季如春，有的地方一年四季分明，有的地方一年严寒，本文中说说的游客就处于亚热带季风气候区，即使处于冬季，依然感觉不到寒冷。接下来笔者就带领大家来看看事情的经过，以及背后隐藏的法律问题。1、事情经过：2月5日，也就是大年初一，广东深圳一男游客在爬山时晕倒在地，该游客...[详情]
4月14日下午四点多，一女孩独自徒步进入长沙浏阳道吾山景区，下午六点左右在道吾山发射台门口，发射台工作人员看到女孩只身一人便询问去处，女孩去说想去道吾山五老峰，至晚上八点多，工作人员一直未见女孩下山。 因担心女孩的安全，发射台工作人员与景区工作人员联系查看相关监控，景区工作人员调出监控，发现女孩并未离开景区。 刻不容缓，道吾山发射台工作人员立即向集里派出所和集里办事处报告相关情...[详情]
3月3日零时许，当消防和救援人员将被困者安全带到山下之后，大家终于松了一口气。经过五六个小时的搜救，门头沟消防和北京绿舟应急救援队、...[详情]
5月27日下午，一名80多岁的老人登山后走失，家人寻找未果向兰州市公安局110指挥中心求助。随后的12个小时，110指挥中心先后调派...[详情]
