等到月经来临的时候，体重就会逐渐恢复正常，而所谓的经期减肥，实际上是指运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期，经后的第七至十四天，称为瘦身加速期，月经后的第十四至二十一天称为瘦身平快期，以及月经后的第21至28天，称为瘦身缓慢期。 在这段时间，一般是不建议大量运动通过运动的方式来减肥，但是可以通过食补来减。 女性经期减肥吃什么 山药。山药(又名薯蓣、玉涎)，可当主食用。它特含的消化酶能有效促进蛋白质和淀粉的分解，加速新陈代谢，燃烧多余脂肪。山药含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉积在血管上，为你留住足够的血蛋白，让你不会因为失血过多而营养不足。...
不管你在哪里买的机票。可到机场后找该公司的柜台，要求他把行程单打给你，也可以致电话到该航空公司，让他们把行程单快递给你。 不过取得行程单一定要在坐完飞机后的15天前取得，否则就拿不到了。 如何购买机票: 一、建议你选择有民航资质以及誉好的向导网机票代理网站，注册账号，填写正确的身份信息，不要出现任何一位数字的差别，以及姓名的同音字，然后预订电子客票就不叫放心了。 ...[详情]
被辞退后取得辞退证明的方法： 1、工作交接单 在办理工作交接过程中，在工作交接单上写上离职原因为“辞退”，并想办法让单位盖章或者法人签字。有的没有工作交接单的，就自己想办法打印一下工作交接单。自己手中的一定要是原件，否则用处不大。记住：制作的要及时，不要和公司索要赔偿没有结果后，再制作，那个时候公司就警惕了，盖章的可能性不大。 2、离职证明 现在找新的工作，新单位都要...[详情]
商标权的取得必须遵循一定的原则，只有在符合原则后才能向工商总局申请商标，继而获得商标权，那么，取得商标权的原则有哪些呢？...[详情]
消防安全培训合格证书是从事消防行业的资格证书。那么如何取得消防安全培训合格证呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
青岛已连续8天没有出现本地新发新冠肺炎病例，超过新冠病毒常见潜伏期。青岛疫情取得阶段性成效。10月19日，青岛市政府新闻办召开青岛市疫情防控情况新闻发布会。会上，中国疾病预防控制中心传染病管理处研究员李中杰表示，青岛本次聚集性疫情病例发现和控制及时，波及范围小，未发现社区感染来源不明病例；目前已连续8天未发现本地新发病例，疫情处置取得阶段性成效。中国疾病预防控制中心专家19日说，国家、山东省、青岛市专家组研判，本次青岛疫情处置已取得阶段性成效，但各项疫情防控措施仍不能放松。中国疾病预防控制中心传染病管理处处长、研究员李中杰在当日举行的新闻发布会上说，引起本次青岛聚集性疫情的病...
2月17日，国务院联防联控机制就医疗救治工作进展情况举行发布会。会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，2月16日晚，国家卫生健康委在京举办新冠肺炎疫情防控座谈会。中国—世界卫生组织新冠肺炎联合专家考察组和国务院联防联控机制相关成员单位代表约80人参会。国家卫生健康委李斌副主任介绍了全国疫情防控情况，表示防控工作取得积极成效，疫情形势出现积极变化。中国将继续与国...[详情]
晋江市生态水域周边工业污染源整治百日攻坚行动自3月30日开展以来，晋江市环保局会同各相关镇(街道)，对该市生态水域周边涉水企业进行大力整治。截至5月15日，共排查违法企业160家，组织关停取缔行动55场，关停取缔非法生产加工点126家，限期整改25家，移送行政拘留案件23起，移送刑事案件1起。 加工点污水偷排至外环境，环保人员采集水样取证。四川省资阳人袁某余于2017年在晋江市...[详情]
“最短命”驾照！西安一小伙从拿到驾照到被注销仅8小时，你还敢这样做吗？...[详情]
第三军医大学主导的原创性研究成果，揭示了一群新的CD8＋T细胞亚类，阐明了其抑制病毒复制的机制。这一发现有助于理解慢性病毒感染免疫的...[详情]
