高温条件下,人体流汗多,如果剧烈运动,没有及时补水、补液,导致电解质流失多,那肯定对身体有负面影响。但如果把握好尺度,选择科学的方式来训练,就会提高人的耐热能力,这是有益处的。 首先要选择时段,尽量选在早上或傍晚温度不那么高时,避开一天中最热的午后时段训练; 其次,要选择好地方,军训的话,应选择在树荫下,太阳不会直射,而且通风条件好,一般不容易中暑; 第二,及时休整,训练一段时间休息一阵子,保证多频次休息,体能就不会透支; 最后,很重要的一点,要及时补水、补液,高温天气下的运动过程中,人体会大量出汗,流失电解质,不及时补充的话就会导致电解质紊乱,这时要多喝水、喝一些...
接下来看下如何教儿童正确过马路? 小学生在横穿马路的时候,一定要在大人的陪同下进行出行。遵守交通规则红灯停绿灯行,这样的要求是确保自身安全的关键。其次切勿出现在马路上打闹嬉戏的现象发生,这样不仅会影响到交通路面的混乱,同时对于驾驶人员的心情烦躁也造成了一定的影响。在行走期间要注意躲避车辆,即使是绿灯通行但是有车辆通过也要注意躲让,切勿和机动车发生争执,这样是引发意外出现...[详情]
当前,学生的安全意识淡薄,缺乏必要的消防常识和自救逃生技能,遇到火灾等突发事件时惊慌失措,那么宿舍安全标语横幅大全有哪些呢?下面跟着...[详情]
“衣食住行”是我们生活中必不可少的部分和环节,虽然看起来是些琐碎而似乎含义不大的小事,但这其中也蕴含着一些我们未曾发现过的意义或道理...[详情]
(原标题:大连交大学生称宿舍卫生差被黑虫咬伤,校方:已换到应急宿舍) 大连交大学生的胳膊、肘部、脚部被不明黑虫咬伤后,布满斑驳红点。 宿舍里的黑虫。 南区宿舍楼厕所水管裂缝,学校宿管挂水盆来补救。 南区宿舍楼公共厕所现状。6月27日,网名“大连成”的大连交通大学学生在微博上接连发布两条微博,称大连交大南区宿舍楼出现不明黑虫,学生的胳膊、肘部、脚部被黑虫咬伤后,布满斑驳红点,南区还存在宿舍楼内厕所脏乱等卫生问题。记者采访校方与多名学生后了解到,南区宿舍楼为一栋6层男生宿舍,其中5间宿舍发现不明黑虫,1间宿舍厕所卫生被学生反映问题严重。该宿舍楼位于沙河口区西南路489号,住宿生多...
近日,有网友发微博吐槽称,南宁市第二十六中学五象校区拆除宿舍所有窗帘,不允许学生对窗口做任何遮挡,导致整个宿舍变得一览无余。网友吐槽,“窗帘拆除后阳光直射进宿舍,影响休息,而且女生睡觉时脱换衣服也不方便”。对此,校方在接受当地记者采访时回应:此举有利于学生管理,规范学生作息,保障学生安全。住在宿舍里,挂上窗帘是必须要有的“动作”,因为这关乎一个人的隐私和安全,可学生宿舍竟然不...[详情]
女生宿舍深夜进贼,13名学生接连被盗10台手机、5台电脑。近日,广州市天河区龙洞辖内某职业学院发生一宗入室盗窃案件,犯罪嫌疑人深夜盗窃女生宿舍财物。天河警方快速出击,于6月7日抓获犯罪嫌疑人蒋某(男,31岁,湖南人)、蔡某(男,23岁,广西人)。6月5日8时许,龙洞派出所值班民警接到报警,称辖内某职业学院南区的5间女生宿舍被人以爬阳台的方式入室盗窃,13名学生被盗手机10台、...[详情]
刘同学家用的是燃气热水器。昨晚洗完澡后,他们忘记关煤气,导致燃气泄漏。下午2时许,金晓珍又赶到医院看望刘同学一家四口。万幸的是,刘爸...[详情]
广东工商职业学院一同学在网上购买一迷你小香猪被骗,猪猪一点都不迷你。11月5日,学校一名老师接受媒体采访时称,这只“小香猪”因太大被...[详情]