专项力量训练的练习目的，是提高参与专项比赛动作的肌肉力量。因此，这些练习应该反映出比赛动作的时间和空间特征。发展专项力量可以用下列四种练习进行： 1．模仿练习：模仿练习反映比赛动作的技术因素。典型的例于是手持杠铃片模仿铁饼的投掷动作或者手持轻哑钤模仿短跑的摆臂动作。 2．全面力量练习：进行全面力量练习时要反映出比赛动作的速度、节奏或强度。典型的例于是抓举或挺举，投掷和跳跃运动员训练时以接近最大强度的方式完成动作，而短跑运动员训练时用个人最大负荷重量的60％在10秒钟内完成尽可能多次的蹲起动作。 3．选择重点练习：这种练习的重点是发展参与完成比赛动作的主要肌群的力量训练...
1、 智能WIFI烟感探测器部分：探测器部分由烟雾监测系统和信息传输系统两部分，正常工作状态时烟雾监测系统进行检测，信息传输系统处于关闭状态，当有烟雾产生并达到报警数值时，烟雾监测系统会发出火灾报警信息，并唤醒信息传输系统，被唤醒的信息传输系统将报警信息通过无线路由器连接到服务器端并将报警类型、设备身份等信息发出。 2、 智能WIFI烟感服务器端：服务器端分为接受信息、处理...[详情]
1.每年对全矿井的防雷设施进行测试，各科队要对所管区域的防雷设施每月检查不得少于两次； 2.在雷雨季节到来前由各科队负责提前对防雷系统进行检查，加强对防雷系统的日常维护检修工作，发生故障时要做到快速反映、快速到位、快速排除故障，保障防雷系统正常运行； 3.加强定期对各个防雷电设施进行巡查，特别在“三防”期间，做到巡查到位、测试到位、更新线路到位，确保防雷电工作万无一失； ...[详情]
10月28日从相关部门获悉,即日起至11月10日，达州市公安、工商、质监三部门将联合在全市范围内开展消防产品质量专项整治行动，严厉打击查处危害公共安全类消防产品。此次将重点检查全市范围内生产、销售、使用和维修的防火门、防火阀、防火涂料、灭火器、消防应急灯具、室内消防栓(箱)、消防水带、消防接口等消防产品;可能发生群死群伤火灾的人员密集大型公共场所及在建工程的建筑消防设施;假冒伪劣消防产品相对集中的生产、营销区域。专项行动中，对非法生产假冒伪劣和不合格消防产品的，将没收非法所得、依法严厉打击;对已获认证、型式认可企业生产不合格消防产品的，依法视情节责令限期整改、停业整顿直至撤...
昨日，丰泽交警大队组织警力上路，针对机动车不礼让斑马线行人、快递员或送餐员存在突出的交通违法行为，在辖区少林路、刺桐路等路段开展专项整治行动。当天9时到10时许，仅一个多小时，就有53名驾驶员因不礼让斑马线行人被查处，快递员、外卖送餐员因交通违法被查处的也达23人。多名外卖送餐员在现场接受普法宣传教育少林路机动车不礼让斑马线行人昨日9时20分许，几名行人从圣福花苑门前非 机动车...[详情]
2015年4月24日起，在道路交通、消防安全、食品卫生安全等方面，漳州全市将组织各级各类学校开展学校安全隐患大排查大整治专项行动。该行动将持续至12月25日。整治的内容包括9个方面，例如学校食堂、实验室、化学危化品、消防栓、灭火器等重要设施、装备和关键设备、装置的完好状况及日常管理维护、保养情况，防护用品的配备和使用情况;加强食品卫生安全隐患排查;整治消防设施不完备、采用易燃...[详情]
该大队借助公安派出所民警、消防志愿者和社区消防宣传监督员等的力量，为空巢老人制定消防安全“身份证”，建立安全档案，“量身定做”个性化...[详情]
近年来，电动自行车以其经济、便捷等特点，逐步成为出行代步的重要工具，截至目前中国电动自行车的社会保有量已经达2.5亿辆。随着电动自行...[详情]
