1、选择合适的运动 夏季天气好，阳气旺盛，很多人会选择运动保健身体。建议运动的时候，要注意选择适合自己的，比如说室内游泳，清晨或者傍晚的时候慢跑等等，这些体育活动很适合夏季锻炼。 但是请记住，最好不要爬山，因为夏季天气实在炎热，爬山可是很消耗体力的运动。加上阳光强烈，经过暴晒的话，人体会吃不消的。时间长了很容易中暑的，为了预防中暑，大热天请不要爬山。想要爬山的，还是选择阴天进行。 2、注意穿衣事项 夏季天气炎热，人体很容易出汗，若是穿衣没穿对的话，也是容易中暑的。因为衣服不透气的话，汗液排出来之后，又容易直接渗透进入皮肤之中，如此也会导致中暑的。 因此，夏季想要预...
到了炎热的夏季应该及时防暑降温，主动补充水分，不要等到完全口渴之后再去喝水。尤其是出汗量过多的情况下，更加要快速补充水分，避免长时间...[详情]
“夏季宝宝防暑，从饮食开始！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据湖南气象台消息，今天，湖南多地发布高温黄色预警，未来连续三天最高气温将达35℃以上，请注意防范。具体如下：长沙市气象台2018年6月25日9时16分发布高温黄色预警信号：长沙市区、望城区、长沙县、宁乡县、浏阳市未来连续三天最高气温将达35℃以上，请注意防范。株洲市气象台6月25日9时7分发布高温黄色预警信号：株洲市区、株洲县、醴陵市、攸县、茶陵县、炎陵县未来连续三天最高气温将达35℃以上，请注意防范。益阳市气象台6月25日8时5分发布高温黄色预警信号：安化县、南县、沅江市、桃江县、益阳市区、赫山区、高新区、大通湖区、资阳区未来连续三天最高气温将达35℃以上，请注意防范。郴州...
据悉，最近两天高温天气不断，多地进入“烧烤模式”。不少市民都集体到公共场所避暑。佰佰安全网提醒大家，目前高温中暑情况进入高发期，市民应做好防范措施，避免“中招”。 7月13日正式入伏，今年来最大范围的高温便应景来袭。预计，今天，华北大部、黄淮、江淮西部、江汉、江南中西部、华南大部以及重庆、陕西关中等地有35～37℃的高温天气，部分地区将达39～40℃。 昨天起，一大波高温包围华...[详情]
市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号：预计6月23日至24日，本市大部分地区日最高气温将达35℃以上，请注意防范。记者注意到，今天白天北京升温已经非常明显。到今天下午4点半，海淀、丰台、房山、石景山、门头沟、昌平、怀柔、密云等多个区最高气温都已经突破35℃。据介绍，今天夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温22℃；明天白天晴间多云，北转南风二三间四级，明...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号，预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。 ...[详情]
昨日，江苏东北部、安徽东北部、四川盆地西南部降暴雨或大暴雨；甘肃东南部、陕西东南部及吉林东部等地的部分地区降中到大雨，局地暴雨。...[详情]
